昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜もよく眠れたと思う。朝は今日もつらい。９時に妻に起こされて起きた。朝食を食べて、そのまままた寝てしまった。昼になって妻に起こされた。ホットケーキを焼いたという。久しぶりにホットケーキを食べてお昼ご飯代わり。
午後もずっと横になって、スマホで動画を見ていた。調子が上がらない。いつまで続くのか。暖かくなってきたので、調子が良くなってきてもいいのに。変な体勢で動画を見ていたからか、なんだか夕食時くらいから吐き気がしてきた。なんとかご飯は食べたのだが、う～ん相変わらず調子がいまいち。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。朝はよくわからない夢を見ていたら９時過ぎに妻に起こされて起きた。朝食を食べた後、また横になってしまった。
昼に昼食を食べてから、どうしようか悩む。今日日曜日はなんでもいいから外出すること、と決めてあった日である。が、ちっとも気力が湧かない。せっかくだからどこかへ桜を見に行けばいいのに、ちっとも気力が湧かない。はあ、ちっとも気力が湧かない。
結局昼に風呂に入って、外には出かけなかった。だめだめだなあ。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは何日かぶりによかった。夜中もよく眠れた。朝は何回か目が覚めたが、最終的に９時過ぎに妻に起こされて起きた。う～、しんどい。朝食を食べて、また横になってしまった。
昼になって昼食を食べてから、また横になってしまった。風呂に入ろうと思って15時くらいに風呂をためた。しかししんどくて入れない。なかなか動けない。ずっと動けない。夕方になって夕飯を食べた。その後もまた横になってしまった。
結局風呂には入れなかった。しんどくて動けない１日だったのだ。
昨日は22時過ぎに寝た。なかなか寝付けない。眠れないぞ。１時間くらいして妻が寝室に入ってきた。まだ眠れない。30分くらいしてからいったん起きて牛乳を飲み、また寝た。その後は眠れた。
朝になったら今日もつらい。よくわからない夢を見ていたら９時に妻に起こされた。昨日も眠れなかった、と話すと、妻が寝室に入っていったらすーすー寝てた、という。どういうことか。どうも自分は眠れないと思っていても、かなり浅く眠っているのではないか。起きているつもりで眠っている。少しの物音で一瞬目覚めるがまたすぐに寝てしまう。あくまでも仮説だが、本当のところどうだろう。
半分寝ながら朝食を食べて、また横になってしまった。朝になったら夜よりも眠いのはどういうことだ。
昼食を食べてから、また横になってしまった。しかし今日は整形外科に行かなければならない。なんとか15時過ぎに起きて家を出た。診察では腰の痛みがまたぶり返したことを話した。ふんふんと主治医は聞いていて、前屈をさせられたり後屈をさせられたり体をねじったりさせられた。これくらいでは痛みは出ないんだよなあ。慢性の痛みというわけではないのだ。でも医師的には慢性の痛みというわけではないのなら、このまま様子を見ましょう。まだ痛くなるようだったら他の薬を使うなど考えてもいいが、まだその必要はなさそうだとのこと。まあそう仰るならそうであるか。自分もいたずらに薬ばかり増やしたくない。
しかし今日は４月にしてはえらく寒かった。ダウンを着て行ったよ。冬物の上着をしまってしまった人はどうしただろう。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは少し悪かった。それでももう一度起きて何か食べるほどではなかったのが幸い。朝はいつもどおりつらくて、いつもどおり妻に９時に起こされて起きた。ふらふらな頭で朝食を食べて、また横になる。毎日同じパターンである。
昼を過ぎてから、今日こそ何とか散髪に行こう、散髪に行こうと思っていたが、なかなか動き出せない。今日もだめなのか？と思ったが、15時半を過ぎてからようやく動き出せた。てくてくと坂を下りていくが、どうも腰が痛い。足も痛い。あちこち痛い。あちこちが弱っている感じだ。運動をしなければ。
散髪屋は１人待ちですいていた。いつも通りの注文を入れてされるがままにして15分くらい。概ね満足かなというできばえで頭ができあがった。ここの散髪屋はひとりでやっているのだが、いつもできあがりが微妙に異なる。帰りもてくてく歩いて帰ったが、またもや腰が痛い。おかしいなあ、リリカの次に投入した痛み止めのトアラセットが効かなくなったか？それは困るのだ。明日は整形外科へ通院だから聞いてみなくては。
家に帰っておやつに買ったあんドーナツを食べて、風呂をためて入った。風呂から出て体中に薬を塗っていると、通院していた妻が帰ってきた。おみやげにビアードパパのシュークリームを買ってきてくれた。久しぶりに食べるがうまい。220円とは高くなったものだ。何もかも値上がりしている。おやつも控えないとなあ。
