今日は起きたのが11時半になってしまった。ずっと寝てたわけではない。８時過ぎにトイレに起きたのだが、しんどくてまた寝た。それから９時をまわった頃からうつらうつらしていたのだが、目が覚めるたびに「あかん、しんどい」という状態が続き、ずっと起き上がることができなかった。こんなに遅く起きたのは久しぶりだ。

14時に妻と家を出て皮膚科へ。15分くらいで着いて、診察券を出したら超混んでいた。待合室にいる人は少なかったが、他の人はみんな診察の時間まで外出している。16時半くらいになりそう、と言われたので我々も外出し、近くの某福祉施設で時間を潰した後、郵便局まで行ってから皮膚科に戻る。

ちょっと早めに戻ったため、そこからえらく待たされた。急患が入ったのでお知らせした時間より30分くらい遅れます、とのアナウンス。それはまあしかたがない。結局17時過ぎに呼ばれ、会計を済ませて調剤薬局でお薬をもらったら18時。待ち時間は長いが、非常に丁寧に診てくださる先生なので致し方ない。わざわざ遠くから通ってる人もいると聞く。そう言えば皮膚科ってあんまりないなあ。ここの皮膚科がなくなってしまったら、どこへ行けばいいんだろ。

今日も９時過ぎに起きたのだが、10時半から13時くらいまでまた寝てしまった。なんともしんどい。

近頃お気に入りのカレー屋があって、毎週日曜日の夜に来週の週替りのお勧めメニューをTwitterで発表するのだが、今週はかなり惹かれるメニューだったので、ぜひ食べに行ってみようと思っていた。今日はいい天気なので、かなりしんどいがチャレンジと思って行ってみた。できるだけ外に出るのだ。

いざ歩いてみると、今日はやっぱりしんどい。しんどいが負けてたまるか、となんとか30分弱歩いてお店まで。お目当ての品は、おそらくこれまでで最大のボリュームのどでかいチキンカツカレー。チキンカツの大きさが半端ない。ご飯の量も多いし、山盛りキャベツにお味噌汁もついている。いつもならちょうどいい量なのに、今日はお腹が苦しい。ベルトの穴を２つ半緩めて凌ぐ。

帰ってくるのもしんどいが、なんとか歩いて帰ってきた。いい散歩になったが、明らかに摂取したカロリーの方が多い。（それはそんなもんだ）今日はちょっと体重計に乗るのが怖いぞ。

明日からまた減量に励まなくては。

今日も朝９時半くらいに起きてからしばらく起きていたが、11時半から13時半くらいまでまた寝てしまった。どうしても起きていることができない。しんどかったら寝るのは、それはそれで正解なのか？

毎週金曜日は生協の配達の日。家に誰かいなくてはならない。別に不在でも玄関前に置いていってくれるのだが、その場合大きな発泡スチロール２つを来週まで保管しないといけない。狭い我が家にそんなもの置いたら邪魔なので、毎週ちゃんと受け取るようにしている。

その生協が来る時間が読めないのである。以前は12時頃のお昼くらいに来ていたので、それを待ってどこかに出かけるなりすればよかったのだが、最近は15時前とか16時半とか、来るのがまちまち。そして毎週金曜日は妻がお出かけの日なのだ。したがって自分がお留守番。

今日は15時10分くらいに来たので、その後に散歩でも行こうと思ったがまだ疲れが抜けていない。どうしようか、今日はおとなしく家にいようか、迷っているうちに１時間が過ぎた。せっかく暖かいし、えいやっと着替えて外に出た。どこへ行くとも決めずに。

しかし、歩いても疲れは増す一方。神経からくる疲れは体を動かすと楽になることもあるのだが、今日はどうもいい方向に向かない。早々に家に帰った。

このままずっと暖かいといいのだが、予報によると来週また寒くなるようだ。しかも雨が多い。ジグザグ天気は堪える。

今日も調子は今ひとつ。午前中しんどいのを我慢してずっとPCに向かって起きていたが、昼過ぎにしんどくなって２時間くらい横になってしまった。しんどいときはおとなしく寝ていた方がいいのだろうか。この辺の加減がいまだによくわからない。吉と出たり凶と出たりする。

今週はまだ１回しか外に出ていない。なんとか外に出なくては。何の用事もないときはモチベーションが上がらない。どうしようか。またコーラを買いに行こうか。いまいちモチベーションが上がらない。何か食べに行くとするか。幸い今月のお小遣いはまだ残っているし。そう思ってなんとか着替えた。着替えたらなんとかなる。ならないときもあるが、今日はなんとかなった。

ついでだから、障害者手帳に貼る証明写真を近くのスーパーで撮って、それから困ってしまった。

「どこへ行こう┐(´д｀)┌」

調子が悪いときは判断力も決断力も鈍る。「あっちの店へ行こうかな」とふらふら歩いたと思ったら「やっぱりあっちへ」とまた別方向へ。「ここへ行きたい」というのが決まらない。決まらなかったら家に帰っておとなしくご飯を食べればいいので、踵を返して後戻りしようとしたが、「そうだ、この前にできたあの店に行ってみよう」と思い立ってまた別方向へ。店の前に行ってみたら休みだった。しょぼ～ん。

そんなこんなで街の中をさんざんさまよった挙句、行きつけの中華料理屋へ。麻婆茄子を食べて、帰りにコーラを買って帰ってきた。

それだけ歩けば、頭のモヤモヤも晴れることが多いのだが、今日は帰ってからもモヤモヤと曇り空。やはり調子はよくないようだ。でもまあ、外に出られたからいいか。明日、明後日はどうしよう。