昨日はしんどかった。夜に風呂に入っても疲れがぜんぜん取れない。いつもは入浴後は少しはましになるのに。なので歯を磨いてさっさと寝た。21時頃だったか。しかし体は疲れているのに神経が高ぶっていてなかなか眠れない。１時間経ってからいったん起きて牛乳を飲んでチーズを食べた。その後は眠れた。

朝は７時半に起きれたが、疲れは完全には取れてない。今日は午後から朗読の会の練習があるので作業所は休みにしていてゆっくりする。ネットでアンケートに回答してSNSを巡回したりしていたが、やっぱりしんどい。9時半くらいから12時くらいまで横になってしまった。もちろん自律訓練法もやった。とにかく体を休めるのだ。

朗読の会は14時から。昼食後もぎりぎりまで寝ていてすっ飛んでいった。３日後の日曜日に某福祉施設のクリスマス会で発表しないといけないので、行かないわけにはいかない。そこで発表しろというのも10月に職員にいきなり言われたのだが、それまで２回しか練習がないのにそんな無茶振りな、と思ったが受けないわけにはいかないのでやることになった。

今日は何度も練習して、なんとか形になってきたか。群読のところのテンポ感とか間の開け方が違ってばらけるところもけっこうあるが、これはもう練習を重ねないと合わないところなのでいたしかたがない。私はもうひとりの男性のメンバーとふたりで読むところを合わせるのに必死だった。なんとか形になるかな。休憩時間におやつが出るのだが、「紅生姜スナック」なるものがあった。はじめて見た。紅生姜なんて脇役の食材を主役に持ってくるなんて、なんて大胆な。ひとくち食べてみたが、うむ確かに紅生姜だ。自分的には微妙だった。

終わって帰ってきたらやはりくたくた。なんとか日曜日まで体がもつかな。喉も温存しなければ。最近変な発声でカラオケを歌っていたせいか、声の調子が悪い。喉が荒れているようだ。

昨日は22時45分くらいに寝た。予定より15分くらい遅くなった。今日は７時半から団地の清掃だったのだが、見事に起きれなかった。何回も目が覚めて、なんとか行かなくては、と思ったが動けずに結局起きたのは８時半。もうすでに終わっていて妻が帰ってきていた。起きたけど少ししんどい。

朝食後、しばらくPCに向かっていたが、やはりしんどくて横になった。10時半から13時まで、２時間半も寝ていた。眠ってはいないが、体がそうとうばててる。こんなので年末年始大阪に帰れるのかな。いつも行ったはいいが帰ってきたら１週間単位でくたばるのだ。今までは何もしてなかったらただひっくり返って寝てればよかったが、今は作業所に通っている。調子を崩すわけにはいかない。

今日は自治会の餅つき大会。自治会館ではお汁粉などが無料でいただける。昔一度行ったことがあるのだが、年配の方ばかりでなぜか若い自分が図々しいような気がして、それ以来行ってない。自治会館へ行けばついたお餅をくれるので、妻がもらってきた。

けっこうでかいのだ。毎年たっぷりくれる。この写真では縮尺がよくわからないので、大きさがわからないな。定規で測ってみた。

８センチ近くある。でかい。さっそくお汁粉にしてみた。

器がでかい上に餅もでかくて、結局よくわからない写真になってしまったな。

昼間はスマホのカラオケで歌ったりしていたが、疲れてまた15時半から17時半くらいまで、２時間も横になってしまった。寝てばっかりだな、今日は。先週の日曜日もその前の日曜日も同じようにしんどかったが、両日とも頑張って散歩しようと午後から図書館まで往復して少ししんどさが抜けたのだ。今日はそういう気力もなかった。明日から大丈夫だろうか。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。夜中に地震があって一回目が覚めた。朝スマホを見ると3時24分発生、神奈川県東部は震度３。震源地を見ると、相模湾沖ではないか。震度３の地域は、千葉県南部、神奈川県東部、静岡県伊豆とばらけている。この辺りででかい地震が来たら、この辺りももろに津波がやばいかもしれない。

休日は目覚ましをかけていないのだが、調子いいときは７時くらいに自然に目が覚める。しかし今日は7時45分と少し遅く、しんどくて起きれなかった。９時になってようやく起きて朝食を食べたが、昨日の疲れが残っていてしんどかった。PCを開くとアンケートが山のように来ているので答えていった。今月はアンケート収入はまだないな。

11時頃までPCに向かっていたが、やっぱりちょっとしんどかったので、11時頃から12時半くらいまで横になった。ちょこちょこ疲れは抜かないと。お昼ごはんを食べた後、年賀状ソフトを起動してしばし悩む。こういうの、センスが無いからなあ。年賀状ソフトにあるテンプレートをもうそのまま使ってしまおうかと毎年思うのだが、メジャーなソフトなので誰かとかぶると嫌である。結局いつもネットで適当にイラストなどの素材を探してきて適当に貼り付けているのだが、今年もそうすることにして画像検索をしまくり、試行錯誤。ううう、やっぱりセンスが無いからいくらやってもしょぼいのしかできない。あれこれやって、結局超シンプルなのでいいや、と思って適当にやっつけてしまった。

14時半くらいに家を出て横浜駅へ。今度の年末年始は大阪に帰ることにして、先日ネットで新幹線の切符を予約したので忘れないうちにそれを発券するのと、あとはシステム手帳用のボールペンを買いに行った。インクが無くなったわけではないのだが壊れてしまったのだ。普通のボールペンだと手帳のペンを差す穴に入らないので手帳用のがほしかったのだが、近くには文房具屋がない。わざわざ横浜のロフトへ出ていった。無事お目当てのものをゲット。ちょっと短くて書きにくいけどまあいいや。

年末のロフトはレジがものすごい行列だったのだが、おもしろい行列整理のおじさんがいた。「皆様お並びいただいて大変お疲れさまです。ロフトのアプリをお持ちの方は、予めスマホの画面を用意していただくとレジがスムーズに進みます。おひとり様が10秒20秒短縮できれば、この行列もより早く進みますのでどうかご協力ください」などとスムーズに喋っていた。DJポリスのようだった。

ポルタにあった唯一の本屋が先日閉店したのだが、そのあとにセブンイレブンができていた。昨日オープンしたばっかりだそうだ。外観はレンガ造り風。

ちょっと入ってみたが、わりと大きかった。この辺りのコンビニと言うとそごう横の小さなセブンイレブンしかなかったので、東口から帰るときには便利になりそうだ。オープニングキャンペーンで30円引きをやっていたが、見事に棚が空っぽ。

新幹線の切符は新横浜駅から京都駅までの往復を２人分。12月31日に大阪に帰って、1月3日に横浜に戻ってくる。新大阪駅ではなくて京都駅なのは、泊めてもらう兄の家が新大阪より京都の方が近いから。ところでこの切符ってカメラで撮影するとJRの文字が浮き出るのね。知らなかった。偽造防止だろう。

４枚で54,800円もかかってしまった。ううう財布が痛い。新横浜駅と京都駅の間は601キロ未満なので往復割引乗車券にはできない。

そごうの目の前にあったツリーらしきもの。なんかほとんど赤ばっかなんですけど。せっかくそごうに来たから御座候を食べたのだが、１個95円に値上がりしていた。前は80円くらいでなかった？もうしかたがない。

家に帰ると県営住宅の書類が来ていたのだが、「平成31年12月13日」「平成32年度」の文字が。まだ対応してないシステムがあるのか。まあいいけど。