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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は22時半に寝た。昨日もよく眠れた。いつもはそんなに眠気が来てないけどとりあえず布団に入るのだが、昨日は22時半近くになったら自然に眠気が来て寝てしまった。夜中もよく眠れ、朝6時頃いったん目が覚めたがまた寝てしまい、また目が覚めたら雨の音がしていた。けっこう雨が降ったようだ。

昨日に引き続き、なんだかしんどい。午前中はずっと横になっていた。こんな調子で大丈夫なのだろうか。

今日は妻が朝から団地のうちの棟の清掃に出て、それから自治会の役員をやっているので、さらにその後に自治会館の清掃に出た。いつもならそれでぐったりしているので妻もお休みだろうと思っていたが、どうやら大丈夫らしい。昼になって私もちょっと復活し、昨日「焼肉行くべ」と言って断念したのをリベンジ。バスに乗って牛角の横浜ムービル店へ。移動制限も解除されたし、横浜駅はもうけっこうな密になっていた。

作業所のレクの偵察ということで、レクの企画と同じ「牛角コース(3,480円100品食べ放題)」にソフトドリンク飲み放題をつけた。3種類の食べ放題コースの中間のやつである。メニューの写真を撮るの忘れたから、牛角のウェブサイトのスクショを貼っておこう。

牛角メニュー

とりあえず高い肉から注文。しかし出てくるのは安い肉から。高い肉はなかなか出てこないというのはそういう戦略か。制限時間は90分だがラストオーダーは70分なのだ。ぺちゃくちゃ喋っている暇はない。焼くべし!食うべし!飲むべし!

肉を焼くべし

のどが渇いているのでお茶が進む。

ピッチャーでウーロン茶

一見生ビールのように見える写真だが、ウーロン茶。ソフトドリンク飲み放題にして、最初のドリンクをふたりともウーロン茶にしたら「ピッチャーでお持ちしますか?」と言われた。なかなか豪快だ。

注文はタブレット。

タブレットで注文

食べ放題コースの場合、席にはこんな目印が置かれた。周りを見ていると食べ放題コースのお客様はちらほら。

牛角コースの目印

熟成赤身ロースステーキは絶品。

熟成赤身ロースステーキ

焼き方がちゃんと載っていた。

熟成赤身ロースステーキの焼き方

熟成赤身ロースステーキとカルビステーキ。カルビステーキもめっちゃうまい。3枚食ってしまった。

ロースステーキとカルビステーキ

ロースステーキは両面を焼いてからハサミで切って、ホイルに入れてさらにぐつぐつ。最後はこういう形に。

ロースステーキの最後

とにかく次から次へと頼んで焼き放題。

お肉焼き放題

注文履歴が見れるのだが、「何を頼んだか」だけが表示されている。回転寿司みたいに既に来たものもわかればいいのに。

注文履歴

まだ何が来てないかわからないので、最後は頼みすぎて大変だった。「もうこれで最後のはず」と思ったところで、忘れていたお肉が来た。「ラストオーダーになりますが、デザートのご注文は?」と店員に言われたが、もう食えなかった。これは大きな誤算だった。残念。ちなみにデザートは締めとして「一人一品だけ」注文できるようだ。

デザートの画面

デザートを断ったら、チョコレートをくれた。温かいお茶も出してくれた。もたれていた胃に優しくてほっとした。

チョコレート

温かいお茶

焼肉はいつもはけちりながら注文していて、お会計金額を気にしながら安いお肉ばかり食べているので、今日みたいにいくらでもコース内のいい肉を注文していいというのは気持ちよかった。まあそれなりにお金はかかったが、たまにはいいだろう。臨時収入みたいなものだし。

13時くらいに入店して、出たのは14時半くらい。店の前で待っている人もいた。そう言えばあんまり密対策をしてなかったな。隣の席との仕切りとかもなかった。大丈夫なのか?あのタブレットもお客さんが帰ったらちゃんと消毒してるんだろうか。隣の席の人が帰った時は、えっとどうしてたっけ。してなかったような気がする。

牛角のお店

帰りはおなかが重くて重くてたまらなかった。長い工事を終えてオープンしたばかりの横浜駅の新しい駅ビル「JR横浜タワー」のCIALに行ってみようと思って、ちょこっとだけ入ったがけっこうな密。人がいっぱいいて気持ちが悪くなったので、さっさとバスで帰ってきた。しばらく夕飯はいらない。

明日みんなに報告しよう。テンションがあがるかもしれない。ただ、「おいしいお肉はおいしいが、ちょっといまいちのもあった。しかし次から次へと頼んだので、どれがいまいちだったか覚えていない」と言ったら「そこが大事なのに」と言われそうだ。

食べ放題だとレシートには「牛角コース」とだけ書かれるのかと思ったら、それとは別にちゃんと注文したものの明細が値段が0円として書かれていた。5皿とか頼んだのもある。サンチュとか除くと全部で18皿頼んだらしい。デザートも食べたかった。

牛角のレシート

昨日は次の日が休みなので22時半に寝た。1時間遅いとゆっくりできる。夜はしっかり眠れて8時起床。朝からだらだらとPCの前に座ってなにかやっていた。何をやっていたかあまり覚えてない。なんでだろ?

Android10になったらダークモードを選択できるようになったので、それにしてみた。ついでに壁紙も真っ黒にしてみた。グーグルの検索窓の枠が見えない。

ダークモード(ホーム画面)

通知画面も真っ黒。

ダークモード(通知画面)

設定画面とか真っ黒。

ダークモード(設定画面)

LINEとかTwitterとか、ダークモードに対応しているアプリも真っ黒。

ダークモード(LINE)

ダークモード(Twitter)

目にいいらしい(本当かな?)というのと、消費電力が少ない(本当かな?)というので、しばらくこれを試してみよう。

と思ったが、消費電力が少ないというのは本当なのかちょっと気になるので調べてみたら、「液晶は常にバックライトを発光させているので変わらないが、有機ELの場合は黒の表示ではピクセルが発行しないので省電力になる」と書いてあった。私のAQUOS Sense3 Plusは液晶だっけ?とスペック表を見たら「IGZO」と書いてある。はて「IGZO」とは?また調べる。Wikipediaによると、

「IGZO(イグゾー)は、インジウム (Indium) 、ガリウム (Gallium) 、亜鉛 (Zinc) 、酸素 (Oxygen) から構成される物質の略称。」

はあ。物質名。

「液晶ディスプレイや有機ELディスプレイを始めとして、太陽電池、不揮発性メモリ、紫外線センサーなど様々な分野に応用が期待される物質である。

はあ。「液晶ディスプレイや有機ELディスプレイを始めとして」。で、私のスマホはどっちなんだろう。まあ有機ELならそう書いてあるだろうから、普通に液晶なんだろうな。この機種とほぼ同時期に発売された上位機種のAQUOS zero2の場合ははっきりと「有機EL」と書いてある。ということは、バッテリー節約効果は期待できないということか。

次の話題。昨日から利用可能となった接触確認アプリというのをさっそくインストールしてみた。

接触確認アプリ

接触確認アプリ

絶えずBluetoothのビーコンを発しているのでバッテリーを食うというが、どれくらいなんだろう。あまりひどいと使い続けたくはないが、みんなが使わないと意味がないアプリだしなあ。

なんてことをやってたら、ちょっとしんどくなってきた。お昼ごはんを食べたあと、夕方まで横になってしまった。やはり1週間フルタイムで働いたら疲れが溜まったか。暑さとマスクにもけっこうダメージを受けたぞ。元気だったら焼肉に行きたかったのに。来月作業所で焼肉に行くので、ちょっと偵察に行きたかった。レクの企画でいちいち自腹で下見なんか行ってられないが、5月は2日しか出勤してないのに休業補償として4月と同じ給料をもらったので、「レク委員への調査費」として、それで焼肉の下見に行くか~なんて思っていたのだ。明日に行きたいところだが、明日もちょっと無理だろうし、平日は夜遅くなりたくないからまた来週。別に行かなくてもいいけど。

昨日も21時半に寝た。何日かぶりによく眠れた。朝目が覚めたら6時前。もう少し寝ようと思ってまた寝て、7時15分起床。

昨日から作業所でマスクの仕事をしている。それとは全然関係ない話だが、ユニクロがエアリズムのマスクを発売するというので妻がほしいほしいと言っていた。Webで調べたら、お一人様一点限りで6月19日から販売、ということで、つまり今日からである。朝一番でユニクロオンラインストアにアクセスしてみたら、

現在アクセス集中により、繋がりにくくなっております。お客様には多大なご迷惑をお掛けすることを深くお詫び申し上げます。
大変お手数ではございますが、しばらく時間をおいてから再びアクセスしていただきますようお願い申し上げます。

はい、予想通り。シャープのときも全然つながらなかったと思ったらサーバがダウンしてIoTにまで影響が行ったりしたっけ。まあ気長に待つかな。涼しくなる頃には手に入るかもしれない。

作業所に行こうとしたら急に土砂降りになったので、慌ててレインウェアを着て出勤。作業所についたら雨足は弱くなった。一番雨が強い時間にぶち当たってしまったようだ。

今日の作業は昨日の続きでひたすらマスクのゴム紐を30cm の長さに切っていく。やってもやっても終わりが見えない。軍隊の行進などで、あと何キロとか何時間とか知らせずにひたすら歩かせると、そういう情報を知らせて歩かせるよりずっと疲れるという話がある。いつまでこれを続けないといけないのか、ゴールはどこなのかわからないと疲れるのだ。まさにその状態。

こんな風に一本一本切っていく。

ボール紙とゴム紐

そして50本の束にしていく。

50本の束

昨日全部で6km以上と書いたけど、実はまだあれは一部だけだった。今うちに来ているのはその倍くらいある。そしてそれが終わればまた次のが来るはずである。他の仕事も来る予定になっているのだが、来たらそっちをやって、終わったらこっちをやって、の繰り返しになるだろう。本当にこの仕事は果てしなく終わりが見えない。納期はどうなってるんだ?1週間に何本ずつ、とか決まってるんだろうか。全部できたら納品、なんてやってたらいつまでも終わらんぞ。

今日のお昼ごはん。今日もローソンの大盛り冷しぶっかけそば。最近そば率高い。

冷しぶっかけそば

作業が終わったのでお買い物をして帰った。今週は4時間×5日、久しぶりにフルタイムで勤務した。コロナの前は利用している福祉施設のプログラムやなんやらで抜けることが多かったし、緊急事態宣言の間はずっと休んでたし、解除されたあともフル出勤はなかった。正直かなり疲れた。週20時間でこんなに疲れてるんじゃ、来年から週30時間ってのは無理じゃね?という気がするのだが、まあそれは蓋を開けてみないとわからない。とりあえず「1週間お疲れ様」ということでセブンでシュークリームを買った。

セブンのシュークリーム

セブンのスイーツを買うというのは自分へのご褒美なのだ。

帰ってきてユニクロのサイトを見たら、

6月19日(金)発売のエアリズムマスクの店頭販売において、欠品が相次いでおりご迷惑をおかけしておりますことを深くお詫び申し上げます。またオンラインストアにおいても6月19日(金)分は完売いたしました。
ご期待くださったお客様にはご迷惑をおかけしておりますこと、重ねてお詫び申し上げます。
現在、継続的に増産しておりますので、入荷次第、順次販売いたします。今しばらくお待ちくださいませ。
今後の販売予定につきましては、改めてお知らせいたします。
(6月19日13時30分更新)

思ったとおり。まあひんやりマスクはなんとか工夫するのだ。そう言えば先月注文したイオンのマスクは昨日発送したと連絡が来た。朝の情報番組で「サーモグラフィーで実験したら実際に温度が下がっていた」とやっていた、というやつだ。届いたら騙されたと思って使ってみよう。

相変わらず詐欺メールが次から次へとくる。Amazonのアカウントにログインできませんでした、とか不正アクセスがありました、とかが多い。Amazonでなくて楽天とか、Appleストアでなにか買った領収書が送られてくることもある(もちろん買ってない)。

で、昨日はついに給付金の詐欺が来た。Gmailがしっかり迷惑メールに振り分けてくれていた。「追加給付金\300,000」とある。「自治体の要請により」とか書いているけど、これで騙される人いるのかなあ。

給付金詐欺

それから妻のスマホにもおもしろいメールが先日から来ているらしい。ジャニーズを装ったメールである。キンプリの平野くんから滝沢くんに送ったメールが、間違ってなぜか妻のアドレスに届いている風のメールらしい。メールアドレスがわからないからキスマイの誰かからから教えてもらって送ったけど、あってますかね?みたいなのから始まって、昨日来たのが4通目らしい。やっと滝沢くんでなくて間違いメールだと気がついた、というメール。前のやつもとっておいてもらったらよかったが(全部削除したらしい)、昨日のやつはスクショを撮って送ってもらった。

ジャニーズ詐欺

なかなかおかしい。「もしかして…男性に送っちゃってるから返事がないのかな?」

て、あんた滝沢くんに送ってるんじゃないの?滝沢くん男性でしょうが。と言うか、送ってるの滝沢くんじゃないとわかってて女の子からの返事待ってる、て言ってしまってるけど。

ちなみにこんなのもある。

「迷惑メールではない」と主張

恐れ入りますが「迷惑メールではない」のボタンを押してご確認くださいませ。

騙されるのかな~?

昨日は21時半に寝た。また眠れなくていったん起きて、牛乳を飲んでチーズを食べた。それからPCを立ち上げて何かやっていた。多分昔の日記を読んでいたと思う。昔も今も書いていることはぜんぜん変わってない。Windowsのイベントログによると、23時17分に寝たらしい。

ちなみにこの時刻は、イベントビューアーのWindowsログの「システム」でイベントIDの7001と7002をフィルタするとわかる。前はいちいちイベントビューアーを起動していたが、Windows Power Shellを使えばコマンドラインベースでできるとわかったので、今は下記の内容をファイルを作って、右クリックで「PowerShellで実行」をやっている。

Get-EventLog System | Where-Object {$_.InstanceID -eq "7001" -or $_.InstanceID -eq "7002"} | Select-Object TimeGenerated, Index, EntryType, InstanceId, Message | more

出力結果はこんなの。

TimeGenerated : 2020/06/18 7:38:09
Index : 47663
EntryType : Information
InstanceId : 7001
Message : カスタマー エクスペリエンス向上プログラムのユーザー ログオン通知

TimeGenerated : 2020/06/17 23:17:28
Index : 47648
EntryType : Information
InstanceId : 7002
Message : カスタマー エクスペリエンス向上プログラムのユーザー ログオフ通知

TimeGenerated : 2020/06/17 22:43:36
Index : 47627
EntryType : Information
InstanceId : 7001
Message : カスタマー エクスペリエンス向上プログラムのユーザー ログオン通知

TimeGenerated : 2020/06/17 21:45:33
Index : 47612
EntryType : Information
InstanceId : 7002
Message : カスタマー エクスペリエンス向上プログラムのユーザー ログオフ通知

厳密には起動と停止ではなく、ログオンとログオフの日時なのだが。

そんなこんなで朝は7時半起床。7時半に起きれているのならまだいいのだが、疲れが取れているのかいまいちよくわからない。なぜ眠れないんだろう。暑いからかな、扇風機じゃもう限界なのかな、と思って昨日は冷房を入れてみたのだが、空振りだった。涼しかったらす~と寝てしまうかと思ったのに。

作業所に出勤。まだ上り坂がきつい。どうもまだ体力が戻ってないようだ。作業は昨日の予告通りマスクのゴム紐を30cmずつ切っていくというもの。ボール紙に端っこをクリップで留めて、引っ張らないで自然に這わせ、もう片方の端っこをハサミでちょん切る。こつとしては、端っこを机の端から外に出し、糸を下に垂らせば糸の自重で自然にまっすぐになるので、それでちょきんちょきんと切っていく。

ボール紙と糸

50本ごとに束ねて職員に渡し、職員がチェック。「Nさん短すぎ」とかダメ出しを食らってる人もいたが、「はまーさん、ばっちり」と言われた。ちょっと嬉しい。

50本のゴム紐の束

それはよかったのたが、いくらやってもやっても減らない。いやほんと、今までの仕事ならボスもどれくらいの量ならどれくらいの期間でできると見積もれるのだが、これはやってみないとわからない、という感じだ。繊細な作業なので任せられるメンバーも限られる。できそうにない人は箱を折っている。今日のひとり分のノルマはこれだけだったのだが、

今日のノルマ

半分も終わらなかったよ・・・。この仕事、いつまでかかるんだろう。他の仕事もあるのに。地道な仕事である。

地道な仕事・・・

今日のお昼ごはん。ローソンの「大盛!豚カルビの塩焼きそば」。お肉がおいしかったっす。

塩焼そば

今回受けた仕事の明細が貼ってあった。上の写真の1つの袋に入っているのがだいたい200何メートルとかで、それがこれだけある。

仕事の明細

Excelにだーっと入力して計算してみたら、全部で6,796メートルもある。これでまだ全部ではないのだ。ちょっと気が遠くなる。大丈夫なのか?