昨日は21時半に寝たが、１時間経っても眠れなかったのでいったん起きて牛乳を飲んでチーズを食べた。そのまま寝たらよかったのに、PCを起動して動画を見てしまった。結局23時頃に寝た。朝は７時の目覚ましが鳴って１回止めてしまったものの、7時10分に起床。体がしんどくもない、頭が鈍ってもいない、気力もある。鬱ではない。どうやらうつヌケしたようである。よかった、連敗はストップだ。

復活したので元気に作業所に出勤。途中でコロナが出たというローソンを覗いてみたら営業していた。２週間くらい休業になるかと思ったが、３日閉まっただけだったらしい。そんなのでいいのかな。

作業所に着いたら問題が発生していた。今日は工賃支払日なのだが、なんと工賃の準備ができてないという（うちは現金払い）。それはどういうこと？事務のミス？ボスも事務に電話してどうなってるんだと言っている。今日は休みだけど工賃を受け取るためだけに来たメンバーもいる。ここの事務は以前私の工賃の額を間違えたこともあったし、いまいちだらしない。お金のことはきっちりしないといけないでしょう。急ピッチで用意してもらったのか、始業前に準備できてボスが第１作業所からもらってきて無事支給された。あれ、自分が計算していたのよりちょっと多い。何か計算まちがえたかな。まあ多い分にはいいや。

自分の訓練は来週から次の段階へ進む予定で、ボスに15時以降も何かやらせてほしい、何かありますか、という話をした。私の考えとしては、まずは掃除を毎日やらせてもらおうかと。掃除は前は毎日２人１組でやっていたのだが、最近は人数が少ないことが多く、メンバー１人と職員でやることが多くなった。その職員がやってる部分を私にやらせてもらえますか、とお願いしたところ、それはそれでいいことになった。15時に作業が終わって片づけをして終礼をすれば15時10分くらいになる。それから掃除をすれば15時半近くにはなるだろう。まずは毎日それをやらせてもらう、ということにした。今月いっぱいはそれで流すつもりである。

そして来月になったら更にその後も何かやらせてもらい、最終的に16時まで仕事をして帰りたい、と話したのだが、毎日何かやることがあるとは限らないとのお話。職員がやっていることを手伝えないか聞いてみたが、庭掃除とかで手伝うというほどのものでもない。納期が迫っている仕事があればやることはなくはないけど、毎日ではない。利用している福祉施設で何かできない？と言われた。う～んあの福祉施設か。少し違うのだが、まっすぐ家に帰るよりも少しは負荷が増えるか。まあそれは考えるとして、手伝えることがあるときはやらせてもらうことにした。暇なときは塗り絵でもするか。

今日の仕事は最初はマスクの仕事をしていたが、それが終わったのでお昼までは隙間の仕事の箱折り。久々に仕事が途切れた。

今日のお昼ご飯。セブンイレブンの春木屋監修チャーシュー麺。有名店が監修したとあって、チャーシューが本格的でうまかった。これだけたくさん入ってるのも珍しい。

お料理好きなメンバーが作ってきたというりんごのシフォンケーキをいただく。

昼休みにボスが取引先から戻ってきてお仕事をもらってきた。と言うわけで午後はまたマスクの仕事。せっせと15時まで作業をして、終わったあとはお掃除をして、いよいよ２週間後にせまった鎌倉散策レクに向けてランチのお店をどうするか職員とちょこっと話した。自由行動で好きな店で食べておいで、ということにはなっているのだが、せっかく行くのだからそこにしかないものとか、鎌倉らしいお店とかある程度リサーチしておいた方がいいだろう。予算のこともあるし、週末に調べてみるか。

帰りにセブンイレブンに寄ってスイーツを買った。予想よりちょっと工賃が多かったので、いつもよりちょっといいお値段するのを買ってみた。実は洋菓子より和菓子派の私である。なかなか贅沢でおいしかった。

昨日は21時半に寝た。なかなか眠れないなあと思っていたが、気がつけば23時半に目が覚めて、おおいつの間にか寝てた、という状態。多分30分くらいで眠れたのかな。夜はよく眠れたのだが、朝が全然ダメだった。７時の目覚ましで起きたが全然動けず、その後もずっと動けないまま。これはまたメンタルな不調だなあ。こういうときは強引にでも機械的に起きて動いて、といきたいところだが、そこまでは無理だった。９時を過ぎても寝ていた。9時15分くらいにボスに電話をかけて、昼くらいから行けたら行くと電話。

その後に、トイレをずっと我慢していたのでなんとか布団から這い出て、そして朝食を食べていたらなんとなく動けそうな感じがしたので、しんどいながらも機械的に体を動かして行ってみることにした。無理そうだったら帰ってくればいい。

と言うことで10時半に出勤。ちょっとしんどいながらも作業にとりかかる。今日は普段よりも時間の進み方が遅い。調子が悪いときはどうやら時間経過の体感速度が変わるようだ。悪いときは悪いなりの仕事の進め方を身につけなくては。これもシミュレーションである。こまめに水分を補給し、首と肩を回す。

メンバーの１人が近くのローソンでお昼ご飯を買おうとしたら、その店でコロナが出て閉まっていたという。自分の通勤途中にはセブンとローソンがあって、その日の気分によってどっちかに行くのだが、今日はセブンに行ったので知らなかった。は～便利だから重宝してたのだが、しばらく閉まるだろうな。けっこう私の生活圏内でコロナが出てる。これで４件目くらいか？

今日のお昼ご飯。セブンイレブンのかき揚げ二八そば。これからのそばは暖かいのがいい。

空気が乾燥してきたので作業所では新兵器が登場した。加湿器が２台。ウイルス対策に一役買ってくれるのだろうか。

午前中はマスクの仕事をしていたが、ボスが昼休みに取引先から帰ってきて、新しい仕事をもらってきた。こっちの方が急ぎだという。「三里央」的なメーカーの「私の旋律」的な英語のファンキーな、いや違ったファンシーなキャラクターのグッズである。やってたらえらい肩凝った。やっぱり調子が悪い証拠だ。

作業後はメンタルクリニックへ通院。途中バスに乗って座っていると、どっと疲れが出てきた。油断ならんな。診察では体の不調かメンタルの不調か自分で区別がつかずに判断に困る、ということを話したら、それは難しいかもしれませんね、と言われた。なんとかいい方法はないものか。

帰りはルーティーンのカレー屋に寄ってから徒歩で帰宅。

いつの間にか雨が降っていたので折りたたみ傘をさして帰ってきたのだが、家に着いて傘をたたもうとしたらたためない。あれ？なんで？と思ったら、いつの間にか部品が取れたみたい。傘の骨の集まってるところの「ここを押してぐっと引っ張る」の「ここ」の部分がない。

この真ん中の銀の部分に、ポチッと押すためのプラスチックのボタンみたいのがついていたのだが、取れてしまった。あ～これ気に入ってたのに。なんとか別のもので押して閉じたが、もうこれは廃棄だ。傘を捨てるのはバラさないといけないので面倒なんだが。