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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は22時過ぎに寝た。しかしなかなか眠れず、1時間半が経った23時半にいったん起きて、牛乳を飲んでバタピーをポリポリと食べて、また寝た。その後は眠れた。朝は8時半くらいに起きた。起きたはいいが眠い眠い。朦朧としながら朝食を食べ、また寝てしまった。

今日はメンタルクリニックへ通院。午後、重い体をよっこらせと起こして外に出てバスに乗る。診察では相変わらず調子が悪い、1日中ずっと横になっている、そんな日が続いていて、通院以外では外に出ていない。散歩に行ったのは1日だけ、そういう話をしたのだが、医師は「この季節だからね」と流してしまう。あまり実のある会話もできずに終わってしまった。2週間後は午後が医師の都合でお休みらしく、「午前中に来れますか?」と言われたが、今の状態ではとても無理なので、3週間後にしてもらった。

薬局に寄ってから行きつけのカレー屋に寄ると値上げしてあった。みんなが一斉に値上げした頃には値上げせずに、「当店は値上げせずに頑張りたいと思います」と張り紙が貼ってあったのだが、ついに白旗を上げたようだ。しかたがないな、これは。看板メニューのスタミナカレーは100円値上げ。こちらの懐もいろいろ地味に苦しくなってくるなあ。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中久しぶりにかかとが痛くなった。かかとがじんじん痛いのだ。かかとが固くなっているのと関係あるのか。尿素クリームを塗って少しふやけてきてから痛くなり始めたような気がする。朝は8時前に起きた。靴下を履くのに四苦八苦。朝は体が固いのだ。朝食の後、また横になってしまった。

最近また足が痛い。ちょっと前まではアキレス腱の少し上あたりが痛かったのだが、痛みが移動するのか、今は足の甲側の関節部分が痛い。痛みの場所がくるっと180度回転したようだ。なんなんだろう。上にも書いたがかかとも夜中に痛くなる。いずれも左足。呪われてるのか。

今日も1日中横になっていた。最近ずっとこんな調子だ。明日はメンタルクリニックへ通院だけど、話すことあまりないなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。昨日も夜中に夢を見た。昨日もいいところで目が覚めたような気がする。なんでだろう。朝は目が覚めたら8時50分を過ぎていた。最近にしては遅い。ひー遅刻遅刻と、どこに行くわけでもないのに急いで靴下を履いたりして朝ごはん。妻が起こしに来ようとしていた寸前であった。

今日も1日中横になっていた。昨日外に出たからいいかあ、と思っていたのだが、毎日出た方がいいのはわかっている。しかし今は体がしんどい。もうちょっと体が楽になってくれないかなあ。

そう言えば今日妻がリビングの座椅子に50円玉が落ちているのを見つけた。妻のだろうか、自分のだろうか。2人とも毎日家計簿をつけていて、残高を1円単位で合わせている。と言いつつ私は現金を合わせるのをさぼっていることがある。私が家計簿を現金を突き合わせてみたが相違はない。

しかし、なんか前に50円合わなかったことがあったな、と思って家計簿ソフトで検索したら、先月に51円合わなくて残高調整をつけている。51円?50円ではなくて?なぜ・・・と思ったら妻が「1円あったよ」とやはり座椅子から1円玉を発見した。なんと、あの時の51円は座椅子に落ちてあった。座椅子にはジーンズをかけており、その尻ポケットに小銭が残ってて、そこから落ちたものと思われる。まあよくも発見したものだ。それにしても、家計簿はきちんとつけておいて正解だな。それもそうだが、財布の小銭入れのチャックはきちんと閉めなければ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に夢を見ていたのだが、いいところで目が覚めて残念だった。最近似たような夢が多い。決まっていいところで目が覚めるのだ。朝は8時過ぎに起きた。朝食を食べて、また横になってしまった。

昼は沖縄そばというカップ麺。毎年夏になると店頭に並ぶ商品だが、うちではこれが気に入って、買いだめしている。

15時くらいに家を出て整形外科へ。雨が降ってない、今のうちだと思って外に出たのに、歩き始めたらぽつぽつ降ってきた。しかたがないので折り畳み傘をさして歩く。さほど雨が激しくなかったのが幸い。

診察ではまた腰がときどき痛むことや、足首も痛くなることを話した。足首のレントゲンを撮ったが異常はなし。足首の痛みは腰から来ているのかもしれない、とのこと。前に腰のMRIを撮ったのが去年の6月で、それから1年以上経っているので、またそろそろMRIを撮ってみた方がいい、と言われてその場でその病院からMRIやCT専門の病院に予約を取った。7月10日にしたが、なかなか忙しい。今週は木曜日にメンタルクリニック、来週は月曜日に歯医者、水曜日にMRI、金曜日に内科、さらに次の週は火曜日に整形外科、木曜日にメンタルクリニック、金曜日に皮膚科、というスケジュールに。できるだけ通院が連チャンにならないようにしているが、どうしてもというときはしかたがない。

病院ばかりでうんざりするし、お金もかかるが、しかたがないものはしかたがない。外に出るきっかけにもなってるからそれはいいのだが・・・。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝方何回も目が覚めた。足首が痛い。8時半に起きて朝食を食べて、また横になってしまった。

今日も1日中横になっていた。しんどいのはまだ疲れが残っているからなのか、この天気のせいなのか、はたまた単にこの病気の調子が悪いフェーズに入ってしまってるのか。う~ん、どれも該当するような気がする。

今日で6月も終わり。ちょうど今年の前半が終了した。この半年は、少し持ち直しかけたのにまた調子が落ちてしまった。明日からの半年はどうなるだろうか。なんとか回復したい。