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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は21時半に寝た。1時間経っても眠れないので起きてココアを飲んだ。妻と少し話してからまた寝た。その後は眠れた。朝は7時半起床。便意はない。なぜ便意が出てくるかと言うと、明日はがん検診だからである。肺がん(X線)、胃がん(胃カメラ)の検査と、前立腺がん(採血)、それから大腸がんがあるが、これは2日分の便を採取して持っていかないといけない。しかし昨日は出なかった。最近便秘気味なのだが、今日も出なかったら最悪明日は手ぶらでいくことになるなあと少し憂鬱。

出勤して仕事。今日は体調はよかった。没頭して小休止を入れるのを忘れてばかりだった。いかんなあ。仕事中にすっきりしてカタルシス。本日のノルマは果たし、家に帰ってきた。明日は朝早く起きないといけないが、今夜は眠れるだろうか。台風の影響で明日は土砂降りで強風の予報なのも心配。

昨日は21時過ぎには横になったのだが、全然眠れなかった。一度起きて牛乳を飲んでまた寝たが眠れず、もう一回起きて牛乳を飲んでピーナッツを食べたら眠れた。あれは0時を超えていたか。夜中は眠れたが、朝がつらい。7時半の目覚ましが鳴ったが辛くて起きれず、8時前にやっと起きた。なんとか体が動いた。

仕事に行ったが、しんどい。しんどいがしんどいなりに仕事をして帰ってきた。今週は2日休んでしまった。頑張れ今週はあと2日だ。その後3連休なのだが、3日とも朝早く起きないといけない用事を入れてしまった。大丈夫かなあ。

仕事中に妻からLINEが来て、義理の姪(という言い方でいいのだろうか)が12月に電撃結婚すると聞いてびっくり。いやまあ、私の方が電撃だったか。両親には話してあったが、他の兄弟には誰にも知らせず、記念写真だけ撮って「結婚しました」とメールで送ったら兄がたいそうびっくりしたという。そらそうだろう。2ヶ月前に知らせるなら電撃でもないか。

昨日はまたまた眠れなかった。ほんとどうしたらいいのだろう。21時半に寝て、1時過ぎまで眠れなかった記憶がある。ワクチンの副反応はたいしたことがなく熱も出ていないが、腕がだいぶ痛くなってきたのでカロナールを飲んだ。こいつに眠くなる成分でも入ってくれていればいいのだが、カロナールでは眠くはならない。

朝は動けない。今日も動けない。10時前にやっと起きた。体が重い。動けない。腕が痛くて上がらない。熱が出た。副反応だ。1日中寝ていた。熱は37.0~37.1℃と微熱だが、自分は熱に弱い。ポカリをごくごく飲む。用意しておいてよかった。

明日は出勤できるだろうか。どうも今の感じでは無理そうな気がする。

そういえば今日は911ではないか。

20年前の9月11日、私は精神科に入院していた。1回目の入院だった。

早朝覚醒の自分は起床時刻前に起きてホールでくつろいでいたら、友達からメールが来ていた。

アメリカですごいことが起こってる、ビルに飛行機が突っ込んだだと。

んなあほな、と思ったが、起床時刻になってテレビをつけると、恐ろしい光景が映っていた。

 

もう20年経ったのかと自分でも驚く。ちょうどあの時に自分の主治医がニューヨークに出張に行っていて、こいつのせいでしばらく帰ってこれなかった。話をしたかったのにできなくて困った。

私が勤務していた会社の人もこのテロで亡くなった。たまたまそこで行われていた国際会議に出ていた。

 

この20年で世の中は変わったのだろうか。変わったような気もするし、あまり変わってないような気がする。う~ん、よくわからない。私は自分のことだけで精一杯だから。

昨日はまた眠れなかった。体調がよくなったので全体の調子も上がって夜も眠れると思ったのに。何時まで眠れなかったかはわからないが、多分0時は過ぎていたと思う。夜中にりんごジュースをがぶ飲みした。朝はだるくてずっと寝てた。9時半を過ぎてようやく起きたが、今日が出勤日だったらちゃんと起きることができただろうか。

今日は2回目のワクチン接種。まず体温を計って予診票に記入。それ以外の項目はすでに書いてある。それから職場から渡された健康記録表に記入しようとしたら、2回目の分をもらってくるのを忘れてしまった。手元には記入済みの1回目の分。しかたがないから別の紙に書くことにした。出勤したら用紙をもらって書き写そう。月曜日になって副反応で休むようなことがあったら職免のために必要なのだ。

11時過ぎに病院へ行って看護師にお注射された。前回はちょっと痛かったが、今回はまるで痛くなかった、というかちょこっと触られたかと思ったら「終わりました」と言われた。針が刺さったのもわからなかった。前とは違う看護師だが、腕前の違いだろうか。

その後はお買い物をして帰ってきた。けっこうだるいが、副反応が早くも出たというわけではなく、単に睡眠がよろしくなかったからしんどかったのだと思う。昼過ぎからしばらく横になっていた。明日大丈夫か?いや明日は大丈夫じゃなくてもいい。明後日の月曜日に回復していれば。