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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は21時半に寝た。多分寝付きも良くて夜中もよく眠れた。朝はばっちり7時半に起きれた。金曜日でこの状態は上出来。

出勤して仕事する。いろいろやることができて楽しくなってきた。調べたいことがなかなか前へ進めないのはどうしたもんか。昨日「こっちでも調べてみます」と言った協力会社の人が今日はいなかったので、詳細は来週へ持ち越し。

帰りにスーパーに寄って買い出しをしてきた。明日の夜に、Zoomを使って学生時代のサークルの同期とオンラインで同期会をするのだ。私がホストとなって試しにやってみることにした。別に何もなくてもいいのだが、何か飲み食いするものがあったほうが飲み会らしいので、ドリンクとさきいかとかを買った。私はアルコールは飲めないが、酒のつまみみたいなものは好きなのである。

特に出欠はとってないのだが、何人かは参加表明してくれている。何人集まるかな。

昨日は21時半に寝た。よく眠れたが、夜中4時頃目が覚めて、いつも腕にはめているスマートウォッチがないことに気がついた。あれ、昨日充電したまま忘れたか、と思ったら枕元にあった。寝ぼけて外して置いたのか。なぜ外したのだろう?朝は7時半にばっちり起きれた。順調である。

仕事に行って帰ってきた。にわかに忙しくなった。昨日頼まれた件が2つと、自分が少し首を突っ込ませてもらった件が1つ。肝心要のところがなかなかうまくいかんぞなもし。「いかんぞなもし」って死語かしら。協力会社の人に「どうっすか」と言われて「ちょっとうまくいかんぞなもし」と話すと、「こっちでもちょっと調べてみます」と言われたので、いい方法が見つかればいいのだが。

明日行っていろいろ試そう。帰ってきたらさすがに木曜日だからかちょっと疲れていた。がんばれ今週はあと1日だ。

昨日は21時半に寝た。よく眠れたのだろうか。えっと、いや1時間くらいでいったん起きて何か食べたな。あれはアンマンだったか。その後は眠れた。朝はつらくて、7時40分になんとか起床。眠い。外は雨。予報通り。

職場に行って仕事。今日はちょっとだるさを感じた。水曜日と週の半ばに来たからか、この天気や気温のせいか。それでも頑張って仕事を・・・あまりない。やろうと思って進めていたことが大方終わってしまったのだ。「手が空いてきたんですど、なんかないっすか」と上司と同僚に送ると、上司から指示が。昨日頼まれた「サービスが有料」というのでいきなり諦めた件。大事なことなのでなんとかしたい。なんとか予算を取って外部委託とかできないか考えてるが、それまで手動でなんとかできないか調べてくれと言われ、今日はそれで終わった。明日からもしばらくはそれで食っていけるか。

帰る途中、10分以上歩いたところで、ふと自分が持っている傘が他人のものだということに気がついた。うおおお!やってしまった。私の傘によく似た色で、私は自分のマークとしてテプラを柄に巻いているのだが、その傘も同じように巻いていた。テプラだけ見て取ってしまった。職場に逆戻りして、まだ誰も帰ってないだろうと思ったら、運悪く来客の傘だったらしく、帰る時に「傘がない、傘がない」と言っていたらい。申し訳ない。同僚が「傘をお貸ししましょうか」と言ったがやんでいるからいいよ、と言って帰って行ったらしい。どちらの方かはわかっているので、同僚が送り返してくれるとか。はあ、やっちまった。今度からはもっと区別がつくような感じにしなければ。

昨日は21時半に寝た。よく眠れたと思う。7時半の目覚ましで起きて、一瞬くじけそうになったが、なんとか起きた。気分はまあまあ。

今日はぽつぽつ雨降りで気温も予報通り下がったが、調子は下がらなかった。おもしろい仕事を振られて、これはやりがいがあると思って調べ始めたら、一番初めで「このサービスは有料」ということが判明。報告すると担当者は「ショボーン」という感じ。予算がないのだ。役所は予算がないと動けない。しくしく。

傘をさして帰ってきた。明日も雨の予報。最高気温は20℃まで下がる。今日みたいに快調だといいのだが。

昨日は21時半に寝た。眠れなかった。1時間経っていったん起きてココアを飲んだ。最近ココアがマイブームである。その後は眠れた。明け方6時を過ぎたらたびたび目が覚めて、もう起きようかと思ったが体を休めるまで7時半まで寝ていた。体が動く。動くぞ。よかったあああ、動く。

動く体を動かして仕事をして帰ってきた。今日はやることがあったからよかったが、ちょっと手が空いてきた。調査したいこととかはあるから引き続き進めるが、同僚とか上司に相談してみなくては。

元気に帰ってきた。1週間の滑り出しとしては上々なのだが、明日から天気も悪く、気温もぐっと下がるらしい。また調子を崩さないか心配である。わかっていても、心づもりをしていても、崩す時は崩すんだよな。

帰ってきて「カフェテリアポイント」なるものについて調べる。役所で厚生会という福利厚生か何かに入っているのだが、その会員に毎年4,000ポイントプレゼントされる。それを使っていろんなものを買ったり利用したり飲み食いできたりするらしいので、その対象となっているお店を調べていた。う~ん、2人でお店に行くとするとひとり2千円。普通ならそれで十分食事はできるのだが、このポイントが使えるお店はランチで3千円、夜だと5千円とか高いところばかりだ。どうしようかな。グルメ以外にもいろいろ使えるが、食い物しか目に入らない。まあいいや、今年度いっぱい悩もう。