昨日は21時半に寝た。よく眠れた。朝目が覚めたら雨の音。あちゃー、そう言えば今日は雨が降って気温が下がるんだった。昨日は暖かかったけどやだなあ、今日は通院なのに、と思う。今日から４月である。新年度に入って、なんとか体調を崩さないようにしたいのだが、三寒四温が続くのかな・・・いや、週間予報を見たら寒いのは来週の月曜日までみたいだ。なんとかその後暖かいままでいてほしいところ。それはそうと、体のだるさはかなり軽くなった。まだ少し残っているが、シツコイ。

今日から新年度。昨日は席替えをやっていたが、今日は業務用PCの移行をやっていた。ようやくWin8からWin10へ。Outlookのメールをエクスポートしたら、エクスポートファイルが9GBという有り様。支給されているUSBメモリは8GBしか入らない。インベントリシステムに登録されたUSBメモリしか使えないので、これじゃだめだ。

しかたがないから受信箱とは別に期間ごとのフォルダを作って、３ヶ月ごとにメールを分け、それぞれのフォルダを別々にエクスポートし、他のPCにテンポラリーとして待避。はあ、いろいろめんどくさい。初期セットアップは済んでいるし、ファイルはほとんどサーバにあるとは言え、タスクスケジューラーで自動実行しているものの設定とか、いろいろやり直し。今日はそんなこんなで終わった。それにしてもノートPCのディスプレイってちっこいの。キーボードも使いにくい。これから仕事がやりにくくなるな。

定例ミーティングで新年度の担当一覧が配られたが、私の担当範囲が広～い。ぜんぜん把握していないところばっかだよ、これ。ミーティング後に係長から個別に説明があったが、私はいろんなところにアドバイザー的に入ってほしいとのこと。今まで業者さんとの打ち合わせとかほとんど出ていなかったが、それらに出るように言われた。それで自分が具体的なタスクを担うかどうかはケースバイケースで、あまりクリティカルなところを任せられても、最近みたいな出勤率だと仕事を前に進められないし、自分へのプレッシャーも大きくなる。係長もその辺は考えてくれているようだ。

それにしても今日はいろんな人が挨拶に来た。新しいブチョーやらその他えらい人の回診（？）、関係あるセクションの異動になった人のご挨拶。もう既に何がなんだか誰が誰だかわからない。

終業後はメンタルクリニックに通院。足が痛くて絶望的になったが、自転車に乗れば通勤できるではないか、と気がついてテンションが上がり、不調から脱したという不思議な話をした。まあ上がってきてよかったですね、という感じ。

帰りは近くの川辺に咲いている桜を横目に見ながら帰ってきた。ここは陸橋の上ですぐ目の前に桜が見れるスポットである。今年もきれいに咲いています。

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。夜中１回だけトイレに起きた。朝目が覚めたら、う～んまだ少し体がだるいよう。困ったなあ。これ、ひょっとしてメンタルの方から来ているの？いや、身体感覚がまるで違う。メンタルな病気の身体症状としてだるさが現れるときは、やはり多少なりとも抑うつの気分も混じっているものだが、それがない。純粋に体がだるいのだ。なんだんだ、こりゃ？

しんどいながらも、なんとか久しぶりに歩いて通勤してみた。途中で長い下り坂があるのだが、今の足で歩けるかな～、多分歩けるとは思うけど、ちょっと痛いかな～と思って歩いたら、その通りだった。まあ痛いといっても我慢できないわけではない。

出勤したら、民族大移動の途中だった。いや、そうではなくて席替えである。新年度から人が入れ替わり、業務効率なども考えて席替えすることになったらしい。今までのオフィスでもたびたびあったのだが、玉突き状態。次の人が出てくれないと私が入れない、てな感じで私は最後から２番目に動いた。めっちゃめんどくさい。なんせ机の上にPCが５つ乗っかっているので、見事なフィジカルスパゲティである。引き出しごと変えるのもなんだか懐かしい。

昼過ぎにようやく移動を終えて仕事にかかるが、しんどくてしかたがない。これはまだ副反応が続いているのか。メンタルなしんどさでないことは確実なのだが、はてさて困ったなあ。適当にゆっくり仕事をしていた。

この次に私はWindows8.1のPCからWindows10のPCに交換するという作業が待っている。私だけWin8.1を使っていたが、来年の１月にサポートが切れるので、やっと新しいPCをもらえることになった。そのために今日はOutlookのデータをエクスポートしたり、という事前準備をやっていた。ただし問題はスペースだ。今はデスクトップが２台あり、モニタも２台あり、キーボードとマウスは切替機を使って１台ずつ。このうちの１つがノートPCに置き換わるのだが、キーボードももう１台のデスクトップでまだ使うのに、ノートPCがスペース的に置けるのか。けっこう大きいのだが。

ということで、うちにあまっていたコンパクトなキーボードは持って行って準備しているのだが、それでも大きいようだったら、さらに小さなキーボードでも買ってみるか。職場では買ってくれない。

帰ってきたらへとへとである。明日から大丈夫なのか？

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。よく眠れたのに、朝起きたらまだ体がだるかった。はあ、ちょっとまだ動けない。熱はないのになあ、なんか不思議な健康状態だ。今月ぜんぜん出勤してないが、ちょっと今日も動けない。仕方がなくまた欠勤連絡。午前中はひたすら寝ていた。

そして昼になっても夕方になってもだるい。多少頭が回る時には、スマホで漫画を読んでいた。それはともかく、このだるさはこの辺でストップしてほしい。明日は仕事に行けるだろうか。今月はほとんど出勤してない。

ポスティングで「ジョナサンの宅配」というのが入っていて、それに載っているステーキがうまそうでうまそうで、最近お金がかかっているにもかかわらず、思わず注文したくなったが、PCの画面で見たらあまりおいしそうに見えなかったのでやめた。こんな高いものはだめだ、と気がついた。先週のMRIと神経ブロック注射でめっちゃお金がかかって、今週の土曜日もCTでお金かかるのに。なんかだるさでいろいろおかしくなっているのかもしれない。

そして今夜のおかずはローリングストックのサバ缶になった。これで十分うまい。

昨日は21時半に寝た。１時間経っても眠れなかったから、起きて牛乳を飲んでバタピーをぽりぽりと食べていたら眠気が来たので寝た。よく眠れた。寝返りを打っても目が覚めないのはよろしい。朝は７時の目覚ましを止めたが、なんかしんどくて起きれず。８時を過ぎて、まだ体がだるい。副反応がまだ続いているのか？ロキソニンを飲んでいるからか、熱はない。しかし体中がだるい。

しかたがないので仕事を休んで１日中寝ていた。夜になってもだるさは取れない。なんだか呼吸が浅い。ワクチン打って３日目なんだけどな。でも他の人のブログやFacebookで友達の副反応のレポートとか読んでると、本当はもっと辛そうだから、薬を飲んでこの状態というのは、こんなものかもしれない。

そんなこんなで今日は終わった。明日は動けるだろうか。今月はほとんど勤務してない。