昨日は21時半に寝た。夜中何回か目が覚めて、なんだか布団がぐちゃぐちゃになってるぞ、おい。などと思いながら寝ていた。朝は８時半起床。ちょっとしんどい。

そう言えば今日は成人の日で、横浜でも成人式があるんだっけ。横浜市は日本一人口の多い市町村で、成人式もアリーナでやるという大規模なもの。スタッフも大量に必要なので、うちの職場からも２人手伝いに行っている。公務員は選挙だとかこういうイベントのときには招集されるのね。定例ミーティングで「今年は今までの警備員だけでなく、黒ヘルメットをかぶった屈強な男たちを雇ったらしい」と話があった。横浜市の成人式もけっこう荒れるのだとか。絶対数が多いから変な奴らも多いのか。

ふと、その成人式について調べてみた。アリーナでぎゅうぎゅう詰めでやるのか？と思ったら４回に分けてやるらしい。YouTubeでライブ配信もやるらしいが、「式典前の映像では、横浜ゆかりのゲストからのお祝いメッセージや横浜市「成人の日」記念行事実行委員会が作成した映像等を放映します。」とある。「横浜ゆかりのゲスト」というのが誰か気になったので、９時半からライブ映像を見てみた。出てきたのはマヂカルラブリーの野田クリスタルという芸人だった。私は最近テレビを見ていないので知らなかったが、有名な芸人なんだって？M-1王者らしい。お笑いも全く見てないなあ。

今日もなんとなく過ぎた。あまり調子はよくない。Kindle Unlimitedで漫画を読んでいたが、１巻だけ無料とか３巻まで無料とか、そういうのばっか。13巻のうち10巻まで無料の漫画を見つけたので読んでいたが、短くて10巻まで読んでしまった。あと３巻、続きが気になるところだが、１冊600円近くする。そんなには出せない。

１巻だけ無料であとは有料というのは、Amazon Prime Readingでもそういうのが多かったが、Kindle Unlimitedもそれに毛が生えたようなものだ。もうちょっと読めるかと思った。しかもUnlimitedで無料で読める本は「借りている」ということになっていて、借りてる本の数が20冊に達したら、どれかを返さないと次の本が借りれない。前も書いたが、ちっともUnlimitedではない。月額料金がもったいないから解約しようかなあ。でも雑誌も読めるし、読める本を２冊読んだら元取れるしなあ。

そんなこんなで終わった。おやつはいただきものの羊羹。とらやの高級品である。学生時代、京都の四条通だったか、河原町と烏丸の間にたしか「やらと」と書いた暖簾だか看板だかがあって、「やらとって何だろう」と思った記憶がある。

明日からお仕事だ。もう少し体調が上向いてほしいが、この季節はがまんである。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。何日か前に１時から眠れなくなった日があったが、それ以外は最近は睡眠は安定している。調子が良くても悪くても眠れているからそれはよろしい。夜中何回か目が覚めたが、わりとぐっすり眠れて朝は８時に起床。寝る前になんだか首と腰に違和感を感じていたのだが、起きても変わらない。やはり転んだときにどこかおかしくなったのかな。

今日はなんとなく終わった。寝てはいないが、あまり元気でもない。年末年始の不調からなんとか脱して復調してきたようだったが、昨日の通院のはしごもあってか、やはりお疲れさま。何かやったかな。そうそう、針仕事をしたよ。ネクタイの裏の、あれはなんという部分だろうか、細い方の片方を太い方の裏に通す所の細長いやつ（うまく説明できない）が片方取れてしまって、針と糸とでちくちく縫ったのだ。

いまいち疲れが取れない。ちょうど３連休だから、明日もゆっくり休もう。意識的に休まなければ。

昨日は22時に寝た。遅く帰ってきてからやることがたくさんあって大変だった。よく眠れはしたのだが、何回か目が覚めて、太ももがめっちゃ痛くてびびった。少し動かすだけでも痛い？なんで？昨日転んだせい？でも尻もちをついて太ももが痛くなる？寝る前に首とか腰とかも少し痛いな、と感じたのだが、太ももは大丈夫だった。明日になるのが不安だと思って寝ていた。

朝になったら、太ももの痛みはだいぶひいていた。でもまだ痛い。やはり転んだときにどこかがどうかなって、最終的に太ももの筋でも痛めたのだろうか。しかしなぜ朝に転んで夜中に痛くなる？筋肉痛じゃあるまいし。そんなこんなで８時半起床。疲れはない。年末年始の不調からは脱したようだ。手首は思ったほど痛くはない。たいしたことはなかったらしい。

今日は午後から福祉施設の職員と面談なので、その資料を午前中に作っていた。11月1日以来なので、日記を見ながら体調面と仕事面に分けてその後の経過を書いてみた。ずいぶんとアップダウンが激しい。仕事がちょっと大変だった。

午後から面談。作った資料を元に経過を説明。よく考えたら、仕事面に関する話は職場のジョブコーチと面談しているので、ここでは生活面をメインに話をしたいと思っていたのだが、それがすっかり抜けていた。まあそれは資料を元に話しながら説明することにして、話を始めた。

で、結局最後になっても生活面の話はほとんど出なかった。体調は上がったり下がったり大変だ。仕事が大変になって、急に「いついつまでに○○をお願い」と振られることが何回かあって、自分の仕事のペースが上がって休憩も取らずに昼休みも仕事をするようになって、忙しいのが一段落したのにそれが戻らない、そういうことが主な話になった。よく考えると生活面では今はあまり困っていなかった。

支援員いわく、生活面であまり困っていないというのは、仕事が忙しくなっても生活に影響していないといことで、それはいいのではないかと。うむ、そう言われるとそうである。仕事は大変だと言っても、まあ疲れたから早く寝るので自分のやりたいことができないということはあるが、それは「困っていること」ではない。つまんないけど困ってはいない。生活はきちんとできている。そして私の不調に妻があまり引っ張られていないということだと。

それから、私の働き方がちょっと変わってしまったのは、いい意味で言えばギアが一段上がったのかもしれないと話を聞いてて感じたらしい。う～ん、確かにペースは上がったが、それはいいのか。ブレイクをあまり入れられてないと言うのはよくないが、ペースが上がってそれで疲れて調子が悪くなっているわけでもない。私の不調はどちらかというと気候や天候に左右されていることが多い。

なるほどな～と思って帰ってきた。そしてカリンバを弾くのだった。ポロロン。

昨日は21時に寝た。微妙に早い。体調はまだまだで、18時に夕食を食べた後もずっと横になっていて、20時半に眠剤を飲んで30分だけ遊んで寝た。夜はいくつも夢を見た。７時半になって目覚ましが鳴り、しんどいと思いつつなんとか起きた。疲れは若干残っているが、危険水域は脱したような気がする。

今日はめっちゃくっちゃ寒い。さむ～い。サムイ。最高気温３℃と書いていたかな。寒い中ダウンを着て出勤。昨日ほどしんどくはなく、なんとなく仕事を進めることができた。午前中から雪が降り出して、ああ予報どおりだ、これはますます寒いと思いながらじっと窓の外を見つめていた。

帰る頃には雪がそれなりに積もっていた。転ばないように気をつけながら歩く。これくらい普段からゆっくり気をつけて何事にも取り組めばいいのだが。ぎゅっぎゅっと音がする雪の上を踏みしめて一歩ずつ歩く。自分の道は自分で作る。自分のあとに道ができる。どんな道でも道は道。あ～こりゃこりゃ。何を言ってるのかわからなくなってきたので終了。

明日は晴れで最高気温は９℃まで上がるらしい。それでも寒い。道路の凍結が怖いなあ。けっこう急な下り坂があるのだが、何かで滑っていけばいいのか。