今日は午後からは久しぶりにカリンバの録音機材を取り出して、最近練習している「別れの曲」を録音してみようとしてみたのだが、なぜかノイズが入る。前はそんなの入らなかったのになあ。あれこれやったらなんとかノイズは小さくなったのだが、カリンバの音も小さくなり、音声の編集ソフトで全体の音量を大きくしたらまたノイズが入った。がっくり。
カリンバの演奏動画をYouTubeに載せている人はたくさんいるのだが、みんなカリンバを弾いている手元の映像が、自分の目線の角度から映ってる。これ、どこにどうカメラを置いて撮影しているんだ？まあやり方があるのだろうが、そういうことはできないので静止画でカリンバを撮って、その写真と音声ファイルで動かない動画にしてYouTubeにアップしてみた。う～ん、ノイズが気になる。前はちゃんとうまくいったのになあ。こいつも注射が必要か。
ちょっとミスタッチ、というか他のキーに触れて余計な音が出てしまったり、クライマックス部がガチャガチャしているのだが、何回繰り返してもパーフェクトに演奏できないので、途中でもう諦めたのだ。（じゃあもっと練習してからアップしろ）
昨日は21時半に寝た。なかなか寝付けなくて、これは１時間コースかなあと思っていたが、いつの間にか眠れたようだ。朝４時半にトイレに起きた後、眠りが浅くなって夢をいっぱい見た。夢うつつのまま６時半に起床。今日は先週神経ブロック注射を打った病院にまた通院するため、早起きである。起きれてよかった。起きたはいいが、まだ体がだるい。このだるさは何？メンタルから来ているとは思えないのだが、未だに副反応が尾を引いてるの？
朝イチで先週と同じバスに乗って隣の隣の隣町くらいの病院へ。今日はまずCTを撮って、その後診察。骨は大丈夫ですね～と言われた。足はまだ痺れと痛みが若干残っているが、日常生活に支障をきたすほどではない、先週の神経ブロック直後から痺れているが、それから進行はしていない、というような話をした。今日は神経ブロックはいいですね、また痛くなったら来てくださいということで終了。
今後の治療として、痛みが強くならなければ今の状態で、また痛くなったらお注射を打ちに行けばいい。何回も神経ブロック注射をやってもぶり返すようだと手術。痛み止めの薬は痛くなければ飲まなくてもいい、ということ。ちょっと勘違いというか認識違いがあって「薬は処方するけど飲まなくてもいい」ということかと思ったのに、会計をしたら処方されてなかった。あれ～？薬は昨日で切れたのに、薬を飲まずに痛みが中途半端にひどくなったらどうしたらいいんだろう。まあいいや、元の整形外科に行って薬だけ出してもらえるかなあ。
私が診察室に呼ばれてから医師が来るまでしばらく待たされたのだが、奥の方で医師とおばあさんの患者とそのつきそいの男の人が話しているのが聞こえていた。「だから神経ブロック注射を打ちましょうよ」「あれは痛いからいやだよ～」「でもずっと寝たきりで、床ずれもできかけてるじゃない。歩けないと困るよ」「でもあれは痛いよ～」の繰り返しで、医師も付き添いの人も困っている様子。いやまあ、あれは死ぬほど痛いから、あれを打つんだったら歩けなくてもいいというのはわからなくもないが、結局「打ちましょう」ということになって、おばあさんは「ひえ～」ということになったようだ。
10時半には終わったので、バスでそのまま街中へ繰り出してラーメンを食べ、帰ってきた。思った以上に早く終わってよかったよ。
昨日は21時半に寝た。よく眠れた。朝目が覚めたら雨の音。あちゃー、そう言えば今日は雨が降って気温が下がるんだった。昨日は暖かかったけどやだなあ、今日は通院なのに、と思う。今日から４月である。新年度に入って、なんとか体調を崩さないようにしたいのだが、三寒四温が続くのかな・・・いや、週間予報を見たら寒いのは来週の月曜日までみたいだ。なんとかその後暖かいままでいてほしいところ。それはそうと、体のだるさはかなり軽くなった。まだ少し残っているが、シツコイ。
今日から新年度。昨日は席替えをやっていたが、今日は業務用PCの移行をやっていた。ようやくWin8からWin10へ。Outlookのメールをエクスポートしたら、エクスポートファイルが9GBという有り様。支給されているUSBメモリは8GBしか入らない。インベントリシステムに登録されたUSBメモリしか使えないので、これじゃだめだ。
しかたがないから受信箱とは別に期間ごとのフォルダを作って、３ヶ月ごとにメールを分け、それぞれのフォルダを別々にエクスポートし、他のPCにテンポラリーとして待避。はあ、いろいろめんどくさい。初期セットアップは済んでいるし、ファイルはほとんどサーバにあるとは言え、タスクスケジューラーで自動実行しているものの設定とか、いろいろやり直し。今日はそんなこんなで終わった。それにしてもノートPCのディスプレイってちっこいの。キーボードも使いにくい。これから仕事がやりにくくなるな。
定例ミーティングで新年度の担当一覧が配られたが、私の担当範囲が広～い。ぜんぜん把握していないところばっかだよ、これ。ミーティング後に係長から個別に説明があったが、私はいろんなところにアドバイザー的に入ってほしいとのこと。今まで業者さんとの打ち合わせとかほとんど出ていなかったが、それらに出るように言われた。それで自分が具体的なタスクを担うかどうかはケースバイケースで、あまりクリティカルなところを任せられても、最近みたいな出勤率だと仕事を前に進められないし、自分へのプレッシャーも大きくなる。係長もその辺は考えてくれているようだ。
それにしても今日はいろんな人が挨拶に来た。新しいブチョーやらその他えらい人の回診（？）、関係あるセクションの異動になった人のご挨拶。もう既に何がなんだか誰が誰だかわからない。
終業後はメンタルクリニックに通院。足が痛くて絶望的になったが、自転車に乗れば通勤できるではないか、と気がついてテンションが上がり、不調から脱したという不思議な話をした。まあ上がってきてよかったですね、という感じ。
帰りは近くの川辺に咲いている桜を横目に見ながら帰ってきた。ここは陸橋の上ですぐ目の前に桜が見れるスポットである。今年もきれいに咲いています。
昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。夜中１回だけトイレに起きた。朝目が覚めたら、う～んまだ少し体がだるいよう。困ったなあ。これ、ひょっとしてメンタルの方から来ているの？いや、身体感覚がまるで違う。メンタルな病気の身体症状としてだるさが現れるときは、やはり多少なりとも抑うつの気分も混じっているものだが、それがない。純粋に体がだるいのだ。なんだんだ、こりゃ？
しんどいながらも、なんとか久しぶりに歩いて通勤してみた。途中で長い下り坂があるのだが、今の足で歩けるかな～、多分歩けるとは思うけど、ちょっと痛いかな～と思って歩いたら、その通りだった。まあ痛いといっても我慢できないわけではない。
出勤したら、民族大移動の途中だった。いや、そうではなくて席替えである。新年度から人が入れ替わり、業務効率なども考えて席替えすることになったらしい。今までのオフィスでもたびたびあったのだが、玉突き状態。次の人が出てくれないと私が入れない、てな感じで私は最後から２番目に動いた。めっちゃめんどくさい。なんせ机の上にPCが５つ乗っかっているので、見事なフィジカルスパゲティである。引き出しごと変えるのもなんだか懐かしい。
昼過ぎにようやく移動を終えて仕事にかかるが、しんどくてしかたがない。これはまだ副反応が続いているのか。メンタルなしんどさでないことは確実なのだが、はてさて困ったなあ。適当にゆっくり仕事をしていた。
この次に私はWindows8.1のPCからWindows10のPCに交換するという作業が待っている。私だけWin8.1を使っていたが、来年の１月にサポートが切れるので、やっと新しいPCをもらえることになった。そのために今日はOutlookのデータをエクスポートしたり、という事前準備をやっていた。ただし問題はスペースだ。今はデスクトップが２台あり、モニタも２台あり、キーボードとマウスは切替機を使って１台ずつ。このうちの１つがノートPCに置き換わるのだが、キーボードももう１台のデスクトップでまだ使うのに、ノートPCがスペース的に置けるのか。けっこう大きいのだが。
ということで、うちにあまっていたコンパクトなキーボードは持って行って準備しているのだが、それでも大きいようだったら、さらに小さなキーボードでも買ってみるか。職場では買ってくれない。
帰ってきたらへとへとである。明日から大丈夫なのか？
昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。よく眠れたのに、朝起きたらまだ体がだるかった。はあ、ちょっとまだ動けない。熱はないのになあ、なんか不思議な健康状態だ。今月ぜんぜん出勤してないが、ちょっと今日も動けない。仕方がなくまた欠勤連絡。午前中はひたすら寝ていた。
そして昼になっても夕方になってもだるい。多少頭が回る時には、スマホで漫画を読んでいた。それはともかく、このだるさはこの辺でストップしてほしい。明日は仕事に行けるだろうか。今月はほとんど出勤してない。
ポスティングで「ジョナサンの宅配」というのが入っていて、それに載っているステーキがうまそうでうまそうで、最近お金がかかっているにもかかわらず、思わず注文したくなったが、PCの画面で見たらあまりおいしそうに見えなかったのでやめた。こんな高いものはだめだ、と気がついた。先週のMRIと神経ブロック注射でめっちゃお金がかかって、今週の土曜日もCTでお金かかるのに。なんかだるさでいろいろおかしくなっているのかもしれない。
そして今夜のおかずはローリングストックのサバ缶になった。これで十分うまい。