昨日は22時過ぎに寝た。最近にしては珍しく、寝付けない。眠気がぜんぜん来ない。しかたがないので１時間くらい経った頃にいったん起きて、牛乳を飲んでバタピーをポリポリ食べた。その後は眠れた。朝になってから唐突に「９時過ぎてるよ」という妻の声で起こされた。ありゃ、時計を見ると9時3分。寝たはいいがぐっすりと寝過ぎたか。

今日は、というか今日も１日中寝ていた。昼間寝ているから夜寝つきが悪かったのか。でも夜は薬で強制的に寝ているから、昼間寝ていても夜も寝られていたんだけどなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝早くトイレに行った。最近朝早くにトイレに行くことが多い。なぜだろう？寝る前にトイレに行ってるし、夜にそんなに水分はとってない。それはそうと、もう一度寝て、8時40分に起きた。つらい。

午後は日曜日に録画したドラマ「ブラックペアン２」を見た。医療ドラマなのだが、前回辺りから出てきたAI手術アシスタントがおもしろい。術野（て言うんだっけ？）をカメラでとらえて、手術の手順を人間に指図する。イレギュラーなアクシデントが起こってもどう対処したらいいか即座に教えてくれる。実際の医療現場でのAIはどこまで進んでいるのだろう。そう言えば何か月か前、AIに学習させるために皮膚科でアトピーの患部の写真を撮られた。他の科ではもっとAIが進んでいるとその時聞いたな。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝は7時45分のアラームで一度目が覚めた。妻が今日は８時までに起きなければならないのだが、妻も最近調子があまりよくなくて８時までに起きれるか心配で、自分のアラームも当然かけるが、私のアラームもかけて起こしてほしいと言われていた。それで私も目覚まし時計とスマホのアラームをかけていたので、その時刻はアラーム祭りになった。おかげで妻も起きれたようだった。私はまた寝てしまい、8時45分に起きた。

今日は、いや今日もだめだめだった。水曜日にしんどくて皮膚科に行けなかったので、皮膚科が休みの木曜日に十分休息してから金曜日の今日、リベンジする予定だったのに、あまりにもしんどくて１日中横になっていた。もう薬もないのに、まあ１日２日なくても大丈夫な薬ではあるが、それにしても予定通り通院できないのは悔しいのである。

残念ながら皮膚科は来週に持ち越しとなってしまった。いや、明日土曜日の午前中という手もあるが、最近は午前中は全く動けないのであまり期待できない。なんでこんなにしんどくなってしまったんだろう。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中にまたかかとが痛くなった。しかも何回も何回も痛くなって目が覚めた。なんで痛くなるのかなあ。かかとが布団に張り付いているような感覚なのだが。朝早くトイレに起きた後、また寝てしまい、目が覚めて時計を見ると8時48分。およよちょっと遅いぞな。急いで起きた。

今日も午後から風呂に入ったのだが、最近入浴時間が長くなっている気がする。いや、気がするではなく確実に長くなっている。なぜだろう？前と同じ手順で同じように頭や体を洗っているのにな。湯船にもそんなに長くつかっていない。その後に体中に薬を塗るから、入浴と合わせてめっちゃ時間がかかっている。なんだか時間の無駄のような気がする。