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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は19時半から21時まで横になって、それから眠剤を飲むというお決まりのパターン。しかし眠れずに1時間経ってから起きてきて、バタピーをポリポリと食べてまた寝た。

朝起きたが、しんどい。なんとか頑張って起きて、キッチンへ行って食前の漢方薬を飲んで、その後朝食を食べるのだが、そこから先が動けない。はあ動けないったら動けない。どうしようもないからまた横になり、そして今日もまた「すんまそん、動けないので様子を見ます。また連絡しやす」とメールを打つ。そしてまた休む。

しばらく経って「やはり出勤は無理だ。連絡しなければ。スマホはどこだ?」と思ったが、目が開かない。なんとか頑張って目を開いても少ししか開かない。その前で手を振ってみるが、何も映らない。そうだ、これは夢なのだ。夢なら、覚めなければ、現実に戻らなければ、そう思って奮闘していた。しかし目が開かないしスマホも取れない。これまた自分が求めた現実を模倣しつつ、それに一歩及ばない夢を見るのであった。

妻に「お昼ご飯おそばでいい?」と話しかけられてやっと目が覚めた。「何時?」と聞くと「12時」と。もうそんなに時間が経っていたのか。そこでやっとメールで連絡できた。

その後もしんどくて夕方まで横になって過ごす。はあ、人生つまらんなあ。明日は動けるだろうか。そう言えば朝8時半に病院の予約だ。と言うことはいつもより1時間早く6時半に起きなければならない。これを予約した1か月ちょい前は、まだまだ調子よかったのになあ。急降下してしまった。明日病院に行けるかなあ。

このまま梅雨モードに入るのだろうか。

昨日は19時半から21時まで横になっていて、それから眠剤を飲んで寝た。寝つきはかなり早かったんじゃないだろうか。夜中も目が覚めずにぐっすり寝ていた。左手がなんだか痺れる、と思って目が覚めたのだが、それは痺れではなくスマートウォッチが振動していたのだった。毎日7時半に目覚ましをかけるとともにスマートウォッチがブーーーーーーーっと振動するようにしているのだが、目覚ましはかけ忘れたらしい。

起きたはいいが、しんどい。こんなに眠れてるのになんでしんどい、と思いつつ、眠さに抗えずにまた寝た。また起きた。また寝た。を繰り返して、なんとか8時過ぎに起きた。体が重い。いつもより30分遅いスタートなので急いで支度をする。

なんとか出勤して、なんとか仕事をしていた。この前買ったタイマーが大活躍である。胸ポケットに差していて、20分おきにブブブブーーーンと振動してくれる。ブーン、ブーンではなくてブーーーーーーーっと振動しっぱなしで、慌てて胸ポケットから取り出して停止ボタンを押す。というワンアクションが入ることで、そのまま休憩することができる。今までは20分おきに画面に「休憩しなせえ」と出していたが、そんなもの一瞬で×を押してなかったことにしていた。

去年作成したあるものに不具合が見つかったのでその修正をした後、今日も昨日の続きでお勉強をしていた。ふむふむ、新しいことを教わるというのは楽しい。いろいろいじっていたら定時になったので、今日は頑張って歩いて帰ってきた。疲れたなり。

あと2日、こんなぎりぎりの状態で仕事に行けるのだろうか。

昨日は21時半に寝た。しかし眠れず、22時40分頃に起きてきてポリポリとバタピーを食べて、23時ごろに寝た。朝起きたらまた動けなかった。しかたがないから職場に連絡して、ずっと寝てたが、9時頃になって動けたので、若干しんどいながらも動いてみた。動けそうなので着替えて職場に「出勤できそうです」と送った。送ったらなんだかしんどくなってきた。Why?

1時間遅れでなんとか出勤。しんどい。しんどい。しんどいでござるが、せっかく来たので仕事をする。途中から仕事なのかなんなのかわからない。勉強?いや、とあるものの解説をえんえん読んでいた。係長からお願いされる予定の仕事で必要なものである。まあ勉強である。それも仕事のうちである。

16時半になったのでぼろぼろの燃えカスになったまま職場を後にし、迷わずGOでタクシーを呼んで帰ってきた。はあしんどいよう。まだ低調なまま無理やり職場に行っている。上がってくれないかなあ。

昨日は21時半に寝た。その前は19時半からずっと横になっていた。朝、7時前に目覚めたら体が重くてがっくり。これは仕事するのは無理なやつである。今日も無理だなあと思いつつ、7時半に一応起きた。頭が重い。

のろのろと朝食を食べるが、それだけでしんどい。頭が重い。これ、ずっと続くのかなあ。いつも出勤するぎりぎりの時間まで粘って、だめそうならメールを打つのだが、今日はさっさと「今日も休みます。すんまそん」と書いて寝た。いやはや、どうしたものか。

午後になってから少し復調した。そして面倒なことをやり始めてしまった。これは日記に書いたかな?書いてないかな?先日、ヨドバシ・ドット・コムで買い物をしたのだが、荷物が届いてから、「発送しました」メールが来てなかったなあ、と不思議に思って、よく考えたら「注文を受け付けました」メールも来てないではないか。よくよく見ると、その日は毎日来ているメルマガなども来ていなくて、「これはどういうことやねん」と思ってプロバイダに問い合わせた。メールはまだまだオワコンではないのだ。

次の日にメールで返事が来て、具体的に何月何日にの何時ごろに、できればどのアドレスからメールが来るはずだったのか、と問うてきたので、ヨドバシで注文した頃の時刻とヨドバシのアドレスを書いて返事した。すると、次の日にサポートから電話で連絡があり、なんと、それらのメールがGmailにブロックされていたというのだ。

どういうことかと言うと、私はプロバイダのアドレスとGmailのアドレスを両方使っている。前はずっとプロバイダのアドレスだったのを、徐々にGmailに移行しようと思っている。新しく登録したものなどはGmailなのだが、前々からいろんなサイトに登録しているのはプロバイダのアドレスで、それらを変更して回るのはちょっと大変。ということで、プロバイダのアドレス宛てのメールをGmailに転送する設定にしているのだ。この転送の部分で、Gmailがヨドバシその他のメールをはじいたらしい。なぜに?

サポートの人の言うことにゃ、はじかれた理由はわからないが、メールの転送設定のところに「メールをサーバに残す」という設定があるので、Gmailに転送しつつ、プロバイダのWebメールからもメールをチェックしてくれ、とのめんどくさい要求。プロバイダのサーバも無制限ではないし、と思ったら5GBの容量がある。それなら時々まとめて消せばいい。とりあえずやってみて、両方のメールを見比べっこしていのだが・・・

Gmailにはじかれているメールがいっぱああああいある!

プロバイダのメールボックスに入っているのに、Gmailの方に入ってきてないのがいくつもあるのら。前からこんなのだったの?いや、以前はちゃんと届いていたメールがブロックされているやうだ。Gmailがなんかおかしくなったの?何かがものすごく厳しくなって、迷惑メールでないものまでびしばし撥ねるようになったの?いや、それならそれでTwitterとかいろんなところで話題になっているはずだ。検索したが、そういう話はない。自分だけ?

どうしたものか。このまま両方のWebメールを両方見ながらやってもいいが、めんどう。Gmailの画面で一元管理したいので、今はブロックされたメールをわざわざ手動でGmailに転送したりしているのだ。これは、多分自動転送されているのがいかんのだろうなあ。普通にヨドバシのメールはヨドバシからダイレクトでGmailに配送されれば、はじかれないよなあ。と思って、今までめんどうで先送りにしていた「登録してあるメールアドレスを一気に変更していく」という作業を始めてしまった。

そんなめんどくさいことを夕方までやっていた。直近のメールから見て行って、最近来たメール、よく来るメール、時々来るメールとか、片っ端から変更していった。夕方までかかって37個変更した。疲れた。

なんで私は仕事を休んで、こんな仕事みたいなことをやっているのか。とほほ。

明日は動けるのだろうか。

昨日は21時10分に寝た。21時半に寝ようと思っていたのだが、しんどくて前倒し。どうも体調がすぐれない。夜はよく眠れた。朝になってもなかなか動けないが、今日は日曜日なのだ寝るのが仕事なのだ、と思って寝ていた。9時前に起きたが、まだ体がだるい。どういうこと?

今日も1日寝て過ごした。だるさが取れない。お昼ご飯ができたと妻に言われて食べてまた寝て、ちょっと起きあがってしばらくカリンバを弾いてまた寝て、の繰り返し。楽器を弾くというのは楽しい。カリンバ、今流行っているというが、なんと「あつもり」こと「集まれどうぶつの森」に出てくるらしい。ほえ~、これで「なんだろこれ?」という人が増えたかな。昔3DSで「おいもり」こと「おいでよどうぶつの森」にははまった。スイッチが少しだけほしくなったが、そんなものやってる暇はない。あのゲームは忙しいのだ。ゲームの中でも働かなければならん。

明日から仕事、行けるのだろうか?行ける自信が全くない。明日から寝るのが仕事ではないのだ。