昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。０時半頃目が覚めてトイレに行った。それからしばらく眠れなかったような気がする。朝は８時10分に目が覚めたが、しんどくて起きれず、8時40分になんとかやっと起きた。

今日もダメダメだった。昨日と同じ14時頃から18時頃まで横になっていた。今日は妻が支援機関で面談を行うので、自分もついていく予定だったのに、しんどくてついて行けなかった。しょぼーん。なんでこんなにしんどいんだろう。

面談が終わった後、妻がコンビニから私のスマホに電話したらしいが、鳴らなかった。固定電話にも電話したらしいがそれも鳴らなかった。妻が帰ってきてからその話を聞いて、もう一度妻に電話をしてもらったがやはり鳴らず。通信障害？と思ったが、妻のスマホを再起動したら直った。妻のスマホも４年を超えているから、そろそろ限界かなあ。でも最近のスマホはお高いものばかり。お求めやすい価格帯のものがほとんどない。どこまで上がるのか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、またかかとが痛くなった。やれやれだ。おかしな夢を見ていて、目が覚めた。時計を見ると8時45分。う～遅い。なんとか起きて朝ごはん。ちょっとなってない。

今日もしんどくて16時くらいまで寝ていた。その後シャワーを浴びて全身に薬を塗った（これが時間かかる）。

そういうと昨日「やはりライブで見なくては」と題してブログを書いたのだが、卓球男子の３位決定戦を見ていたところ、その途中で地震。おおおおお、けっこう揺れたぞ、と思ったが自分の住んでいるところは震度３だった。もっと揺れたような気がした。そうするとオリンピック中継が中断して地震情報になってしまった。それがずっと続く。え～、オリンピックは～？と思ったが、地震情報も大切だ。しぶしぶ見ていたが、他のチャンネルに回してみると、民放はどこも普通に番組をやっている。こういう時に地震情報を提供し続けるのはNHKの役目だと言えばしかたがない。ずっと見ていたら卓球の試合に戻った。結果がわかってなかったらライブにこだわることもないのかと改めて思ったのであった。

昨日は22時過ぎに寝た。寝付くのに少し時間がかかった。夜中、またかかとが痛くなって目が覚めた。これ、軟膏を塗ったからかなあ。痛くなるのは左足のかかとだが、そこって角質化して尿素クリームを塗ってる部位だから、かかとが布団にくっついたりしてるのかな。なんて考えているうちに朝が来た。8時10分起床。

昼にパリオリンピックの卓球女子（録画）を少しだけ見ていたが、しんどいので横になってしまった。結果がわかっている試合というのは見てて安心感があるのだが、結果がわかってるだけにはらはらどきどきもない。今回はまあいいや、と思って寝てしまった。

横になってると、妻が生協の宅配で買った「くずきり」を食べない？と言ってきた。初めて買うものだが、どんなものやら、と食べてみた。ところてんのようなものに黒蜜がついておる。う～ん、微妙。まずいとは言わんが、リピートはないな。

今はライブで卓球男子の３位決定戦を見ている。やはりライブで見なくては。頑張れ～。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は何度か目が覚めた。寝返りを打ちたいのに、体が重くて仰向きの状態から動けない。どっこいしょと体を横向きにする。しばらく寝て目が覚めたらまた仰向きになってる。またどっこいしょ。そんなこんなで、８時に起きた。

今日8月8日は実は結婚記念日なのだが、２人で外食にでも行こうかと話していたのに、私の体調が悪く、16時くらいまで寝ていた。その後は風呂に入って薬を全身に塗って、外食はまた今度ということに。せっかくの結婚記念日なのに、調子悪いなあ。もう少し涼しくなったらリベンジしよう。