昨日は21時半に寝た。夜は眠れた。朝になったら、案の定今日も動けない。９時すぎに妻がｉｎゼリーと薬を持ってきてくれたのでそれを飲んでまた寝た。今日は眼科に行かなければならない。行けるだろうか。そればかり考えていた。

しかし、今日は全く動けなかった。眼科にも行けなかった。予約ではないが、緑内障の目薬も少なくなっていて、今日行かないと行くタイミングがなかったのでなんとしてでも今日行きたかったが、行けなかった。ずっと横になっていた。15時ごろなんとか布団を這い出して着替えようとしたが、すぐに力尽きた。

なんでこんなに落ちてるんだろう。明日は台風が直撃しそうだ。それでまた落ちそうだ。どこまで落ちるの？眼科へはいつ行けるの？

昨日は21時半に寝た。よく眠れたと思う。朝は７時半の目覚ましで起きれず、８時になんとか起きたが今日もしんどい。めちゃくちゃしんどいというわけではないが、心と体が動かない。布団に入っている時点で「今日も無理だなあ」と思っていた。

そして今日はずっと寝ていた。17時まで寝ていた。眠っていたのは昼頃までだが、何もやる気がせずにひたすら横になっていた。当然仕事は休んだ。いつもなら昼過ぎにいったん起きてきてだらだらネットで動画とか見て、またしんどくて横になり、というようなことが多いのに、今日はずっと寝ていた。ちょっとやばいな。

２週連続の３連休の間の３日間の平日を全部休んでしまった。勝手に９連休にしてしまった。明日は眼科に通院予定だが、また次の台風が週末を襲うらしいから、大丈夫だろうか。明日はまだ台風の影響は大きくなさそうだが、土日はかなり厳しそう。明日眼科に行けないとやばいのだが、どうなる？

昨日は21時半に寝た。よく眠れた方だと思う。朝は６時半くらいから断続的な睡眠になり、７時半の目覚ましで起きたが、すぐには起きれなかった。今日はめっちゃしんどい、調子悪い、という感じでなく最近にしてはいい方だったのだが、それでもあまり気力が出なくて布団の中でぐずぐずしていた。なんとか7時45分に起きた。

朝食を食べた後、どうしようか迷う。なんだか頭の中がもやもやしているが、これが鬱の芽なのかどうか判断つかない。もう一度横になりたいが、それをがまんして髭をそり、ワイシャツに着替える。準備ができたと思ったが、途端にしんどくなってきた。これはちょっと無理っぽい。着た服を脱いで、また布団に逆戻る。

そして午前中は過ぎ、お昼ご飯ができたからと言われて食べて、まだしんどいから横になり、そして今日も仕事は休んだ。朝起きた時は行けると思ったんだけどなあ。

先週は昼からとかだけど毎日出勤できたのに、元に戻ってしまった。今日が唯一の晴れで、明日からまた雨が続くというのに。なんで雨が降るわけ？

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。たっぷり寝たような気がして目が覚めたが、まだ23時だった。その後も０時、１時、と何度も目が覚めた。なかなか夜が進まない。朝になって目覚ましで起きた。昨日までの３連休の体調と、今日の天気予報からして、今日は朝からかなり調子が悪くなるのを予想していた。が、予想ほどでもないと思った。軽い鬱としんどさはある。

８時前に起きて朝食を食べて、出勤するかどうか考える。思ったほどではないが、しんどい。外は雨と風。これは１日中そうだろう。行けなくはないが、通勤だけですべてを使い果たすパターンかもしれない。とりあえずもう少し横になって様子を見ることにした。

横になってみると、予想以上に自分の体がダメージを受けていることがわかった。少し寝てしまった。職場に連絡をし、そのまま横になる。午後から行けたらいいけど、これ、無理かもなあと思いつつ。

昼になった。お昼ご飯を食べた。なんかまだしんどい。まだしんどいぞ。ちょっと横になってみたが、今日はこれは無理だなと思って欠勤連絡をした。15時くらいまで横になっていた。だめだなあ、これは。この天気のせいかなあ。明日は今日よりましかなあ。不安なまま夕方も少し横になって、そして今日は終わる。

明日はどうなる？

昨日は21時半に寝た。1時間経っても眠れずにタイマーでかけていた音楽が切れた。いつもならいったん起きて何か軽く食べたりするが、なぜか昨日は起きずにこのまま布団の中で眠れるまで粘ろう、と思って横になっていた。何時に眠れたのかわからないが、かなり時間がかかった気がする。夜中は眠れたと思う。

朝はぜんぜん動けない。９時にトイレに行ったのだが、いつもならその時間でいったん起きて朝食を食べたりするが、ふらふらでそのまままた布団に逆戻り。妻がｉｎゼリーと薬を持ってきてくれたので、それを飲んでまた寝る。寝たり起きたりを繰り返して、12時に起きた。えらい雨が降っている。大雨警報が出ている。80mm/h以上の豪雨予報も出てるではないか。今日の不調はこの天気の影響がかなり大きいなあ。今日は体感的にはっきりわかる。気温より気圧の変化に弱い。

その後も15時まで寝てしまった。ずっと寝ていた。また夜は眠れなくなるかもな。

今日は敬老の日でお休みだったからよかったが、明日から仕事だ。体調はどうなるだろう。