昨日は21時過ぎに寝た。いつもは21時半だが、しんどかったから早めに寝た。夜中はよく眠れた方だと思う。朝になったらまた動けない。９時になって妻がｉｎゼリーと薬を持ってきてくれたのだが、「ありがとう」と言ってそのまままた寝てしまった。「薬だけでも飲んだ方がいいよ」と声をかけられて起きて、ああやばいやばいと思って薬を飲んだ。そして職場にメールしてまた横に。一応「午前中は様子を見ます」と入れておいた。

横になっていると、昨日までより少し楽なような気がした。ただ心は少しふさぎ込んでいる。体は元気でも、気力が出るかどうか・・・とりあえず午前中は横になっていた。

11時半頃に起きてカップ麺のお昼ご飯。なんだか今日は行けそうな気がする。そう思ってるとしんどくなってくる、ということが多いのだが、今日はしんどくならなかったので、12時25分に家を出て久しぶりに通勤。本当に久しぶりなのだ。

ずっと延び延びになっていた仕事が終わったら、定時を15分オーバー。う～ん、これは上司にとある操作をしてもらってから私が操作して完了となるものだったのが、タイミング悪く上司に電話がかかってきてしまい、それが終わるのを待っていたからだ。別に待ってなくても明日来た時に続きをやればいいのだが、明日行けるかどうかわからない。あさってもしあさっても行けるかどうかわからない。何日か経つとその操作は自動的にキャンセルされる仕組みなので、どうしても今日最後までやってしまいたかったのだ。

そんなこんなで少し遅く帰ってきた。半日しか仕事してないのに疲れた。今日は寒かったが明日はもっと寒くなって雨も降るらしい。大丈夫かなあ。

昨日は21時半に寝た。ぜんぜん寝付けずに１時間経ってから起きてきて、ポリポリとバタピーを食べて、YouTubeを見ていた。MLBの珍プレー集を見ていたが、なんで夜中にそんなもの見てるんだ？23時半くらいにまた寝た。夜中はよく眠れたのかわからない。変な夢を見ていた記憶はある。ずっと見ていたっけ？

朝は９時過ぎまで寝ていて、軽い朝食を食べてまた横に。今日も調子悪い。昼まで寝てしまった。妻が買ってきてくれた焼きそばを食べる。

うちの団地の裏に学童があるのだが、毎年そこでバザーをやっていて、いろいろ模擬店が出る。しかし一昨年はコロナで中止、去年は関係者のみ参加可ということでこじんまりと実施したようだが、今年は一般の人も参加可能で開催されたので、３年ぶりに焼きそばやらカレーやら買ってきた。私もすぐそばだから行きたかったのだが、しんどくて動けず。毎年仮装した大人や子どもがたくさんいるというが、今日は仮装している人は少なかったらしい。ちなみに飲食物は持ち帰りオンリーで、そこで食べるのは禁止だったようだ。まだまだ制約が多い。

お昼はまたしんどくて少し横になったが、14時過ぎからなんとか体を縦にして録画したテレビ番組を見ていた。高校生クイズの続きやら東大王やら。クイズ番組を見れるというのは、まだ少しは頭が働いている証拠か。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた方だと思うが、夜中に布団がくしゃくしゃになって、あれ内側の布団はどこへ行ったとかやってた記憶があるから、少し眠りが浅い時もあったか。目が覚めたらトトノエライトが光っていた。それからまた寝てしまって、なんとか９時に起きて朝食を食べたが、しんどい。つらい。もう一度横になって、そのまま昼まで寝てしまった。

昼からもしんどかったが、できるだけ横にならないようにいろいろやっていた。カリンバを弾いたり、久しぶりにハンドロールピアノを取り出して弾いたり、Amazon Fire TV Stickでカラオケを歌ったり。何をやってもすぐに疲れてしまう。９月に録画した高校生クイズを見ている途中で今日は終わった。夕方になってもしんどい。

明日はもう少し動けるといいのだが。

昨日は21時半に寝た。たっぷり寝たような気がして目が覚めた。時計を見たら23時。なんだ、まだこんな時間なのか。そう思ってまた寝たが、昨日も夜がなかなか進まない。目が覚めた。１時だった。２時だった。２時半だった。2時45分だった。たっぷり寝たような気がして目が覚めるといちいちそんな時間。

ようやく朝になった。今日は・・・なんとか動ける。昨日までは９時まで寝て、動けないから欠勤連絡をしていたが、今日は８時前に起きて朝食を食べた。しかし「かろうじて動ける」という感じで、鬱な気分が抜けてない。むむ、どうしたものか。とりあえず着替えてみた。着替えてみたが、う～んちょっとだめか。まだ動けない。しかたがないからせっかく着たスーツを脱いでまた普段着に。職場には「様子見で」とメールをして、そのまま寝てしまった。

昼になった。なんと、気分がほとんど変わってない。昼になったら上がってきて出勤できるかもしれないと思っていたのに、ぜんぜん上がってない。14時過ぎまで様子を見ていたが、ああこれはもうだめだと思って寝ながらスマホで欠勤連絡をした。

15時を過ぎてから起きて少しPCに向かう。さっきスマホから送ったメール、ちゃんと送れているか見直してみたら、タイプミスがあった。

「体調が回復しないので、お休みをいただきます！」

なんか休む気満々だ。「！」でなく「。」と打ったつもりだったのに、はて、なんで「！」なんて入力されたんだろうと思ったら、そう言えば推測変換で「お休みを」「いただきます」と打ったあとに、文末文字として入力候補に「。」が出たのを打った気がする。間違えてそこで隣にでもあった「！」をタップしてしまったのだろう。ああ、職場でなんて思われてるか、多分間違えたんだろうと笑われてるかもしれない、と思っていたら上司から「承知しました」と返信が来たので、「すみません、さっきのメール打ち間違いがありました」と返信を送っておいた。

夕方になっても気分は上がってこない。はあ、どうして回復してくれないのかなあ。気候もいいのに。今の気温、天気でこの状態だと、またお天気が崩れたら自分もがらがらと崩れていく。やばいな。なんとか立て直せないかな。

昨日は21時半に寝た。なかなか寝付けなかった。たしか１時間経って音楽が切れたような気がするが、もう一度起きることなくそのまま眠れたと思う。夜はなかなか時間が進まなかった。何回も目が覚めては時計を見て「まだ１時か」「まだ２時か」という感じ。眠りが浅い。

朝になったら、今日も動けない。かなり調子が悪い。昨日がんばって病院に行ったから、疲れが残っているのではないだろうか。いやきっとそうに違いない。そんな感じだった。しかたがないので欠勤連絡をしてまた寝る。昨日風呂に入ってないので頭が痒い。夕飯にラーメンと餃子を食べたらお腹がパンパンになって苦しくて、それでなんだか風呂に入れなかったのだ。朝になってもまだお腹パンパンだよ。

昼過ぎまで寝ていたのだが、14時過ぎに少し復活した。ああ、今から準備して行ったら15時くらいに出勤できるかな、１時間半だけだけど働けるかな、と思ったがやめておいた。行っても仕事ができるほど元気かどうかわからないのと、朝のメールに「今日はかなりしんどい」と書いたので、まあいいやと思った。

夕方は年末調整の控除申告書の書類を書いていた。この前も健康保険の被扶養者の書類を書いて送ったところだが、書類ばかりだ。まあ健康保険は会計年度任用職員の保険が10月から変わったからだし、年末調整は１年に１回だし、しかたがない。給与所得しかなく（障害年金は非課税）、保険も何も入ってなく、住宅の控除もないから書くところも少なくシンプルなものだ。実際に記入する書類はまだ配布されていないが、出勤した時、あるいは先週のように通院後に寄ったときにすぐに書き写せるようにしておいた。

自分の給与収入の見込み額を書く欄がとほほなのだ。これっぽっち？そらまあ、これだけ休んでるからなあ・・・。