昨日は21時過ぎに寝た。しんどいから早く布団に入ったのだが、眠れない。22時半頃にいったん起きて、いろいろ食べてしまった。妻といろいろ話をしてからまた寝た。結局23時半くらいになってしまったか。夜は眠れたが、朝がまた今日もつらい。体がしんどいというわけではないが、何もする気力がない。９時に職場に「様子見」と連絡。ぼんやり朝食を食べた。やはり気力がない。

午前中は今日も寝ていた。昼になってご飯を食べた後、しばらく椅子に座って様子を見ていた。なんとか動けないか。動けないか。動け・・・ない。しかたがないから職場に「欠勤」と連絡。はあ、今日もだよ。

調子が悪いからといって寝てばかりではいかん、と思って頑張って16時ごろまで起きていたのだが、ギブアップして横になったら動けなくなった。いつも17時過ぎにはお風呂に入るのに、動けない。夕食はなんとか食べたけど、その後が動けない。ずっともやもやとしたまま横になっていた。

そして20時を過ぎてやっと薬のセッティングをし（かなりめんどい作業）、お風呂に入り、歯を磨き、日記を書いているところ。はあ、なんでこんなに不調が続くかなあ。寒暖差の影響もあるかもしれない。お風呂に入れてよかったということにしておこう。

昨日は21時半に寝た。１時間以内に眠れたかと思う。夜もまあまあよく眠れたか。朝起きたら今日も調子が悪い。鬱である。なんとか９時前に起きて朝食を食べた。そしてまた今日も午前中は寝ていた。

午後から福祉施設の職員がうちに来た。ちょっと新しい試みをやってみようということで、その説明に来たのだが、聞いてもわかったようなわからないような。まあいいや。とりあえず前に進んでみよう。

その後、疲れているのにカリンバを取り出して弾いたら止まらなくなった。けっこう長い時間弾いていた。１時間くらい弾いていただろうか。一時的にテンションが上がったのか？そして反動が来たのか、疲れ果てて横になってしまった。

夕方にお風呂に入れなかった。疲れただけでなく、寒いせいもある。すっかり気力がなくなってしまって、何もできない。今日はこれで終わるのか。

昨日は21時半に寝た。しかし、今日の光配線工事のことが気になって気になって、まったく眠れない。何日か前の日記に書いたが、電話線や電源ケーブルを通している配線モールに光ファイバーを通すのも難しそうだし、最後にそれを外に出すのも無理そうなのだ。どうするんだろう？と考えていたら１時間経ってしまったので、いったん起きてバタピーをポリポリと食べる。その後また寝たら眠れた。朝は９時前に起床。今日も朝からしんどいが、昨日ほどではないような気がする。それでも午前中ちょっと横になってしまった。

13時にNTTさんがやってきて、光配線の工事。光ファイバーはひけるのだろうか、と心配だったが、そこはさすがプロ。見事に配線をして、VDSLモデムからONU一体型のルーターに機器を入れ替えた。無事接続できた。速度を測ってみたら、すごい値が出た。

今までVDSLだったので、どんなに頑張っても100Mbpsを超えることはなかったが、それでも特に不便は感じてなかったから、正直宝の持ち腐れになるなあ。

その後は疲れてしまって、おやつを食べたり横になったりして今日は終わった。明日から動けるだろうか。正直、体調はどんどん悪化しているので動ける自信は全くない。腰も痛いよ。