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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、4時ごろだったと思うが目が覚めてしばらく何やら考え事をしていた記憶がある。何を考えていたかは全く覚えていない。あるいは夢だったかもしれない。朝は8時に目が覚めたが、布団の中でうだうだして、8時10分に起きた。

今日こそは皮膚科に行かなくては。横になりながら、いつも家を出る時間まで何分、準備をする時間まで何分、と時計を見ていた。なんとか起きあがることができて、なんとか着替えて準備をして、なんとか家を出た。なんとかバス停まで20分くらい歩き、なんとかバスで隣町のバスターミナルまで行き、なんとか歩いて皮膚科まで行った。やっとたどり着いたという感じ。

行ったらなんと待合室のエアコンが故障していた。何台もの扇風機が回っていたが、急遽調達したものか。今日は猛暑というほどではなかったのが幸い。

15分くらい待って診察。ここの医師の診察は光速診療で、あっという間に終わってしまう。その前に中待合にいるときにアンケートを書かされる。ここ1週間のかゆみの程度はどうだったか、湿疹の程度はどうだったか、など5項目。医師がそれを見て、おや少し悪くなりましたか?と言われて肌を見せたところ、ああ確かに荒れてるね、とのこと。「メンタルの調子が悪くて薬が切れてるのに取りに来れなかったら、悪化してしまいました」と話すと、「そういうこともあるのなら、薬を多めに出しておこうか」と言われて、いつも30日分出してもらってるところ、60日分の薬を出してくれた。ただそれは飲み薬で、塗り薬は薬によってはいつもの量しか出してもらえないのもあって、塗り薬がなくなったら結局取りに行かなくてはならない。どれだけもつだろう。

帰りはいつもならルーティーンでマックに行くのだが、今日はへとへとだったのでパスして、そしていつもならバスで帰るところをタクシーで帰ってきた。ふらふらなのだ。でもやっと行けてよかった。疲れたよ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは昨日はまあまあだったか。夜中楽しい夢を見ていたような気がする。朝は8時15分に起床。今日も朝からしんどい。

今日こそ皮膚科に行きたい、と思っていた。しかし、下痢になってしまった。下痢ごときで、と思うかもしれないが、過敏性腸症候群の下痢はなかなか強力で、何回もトイレに行く羽目になり、外に出るのが怖くなる。とりあえず下痢止めを飲んだ。結果的に言えばおなかの方は大丈夫だったのだが、結局今日もしんどくてずっと横になっていた。

夕方シャワーを浴びて体中に薬を塗る時に、妻が「背中がぶつぶつだらけ」と言う。写真を撮ってもらったが、確かにこれはひどい。飲み薬がなくなって何日も経っているからその影響だろう。最近背中に薬を塗るのをさぼっていたせいでもあると思う。はあ、明日は行けるかなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。最近にしては珍しく、寝付けない。眠気がぜんぜん来ない。しかたがないので1時間くらい経った頃にいったん起きて、牛乳を飲んでバタピーをポリポリ食べた。その後は眠れた。朝になってから唐突に「9時過ぎてるよ」という妻の声で起こされた。ありゃ、時計を見ると9時3分。寝たはいいがぐっすりと寝過ぎたか。

今日は、というか今日も1日中寝ていた。昼間寝ているから夜寝つきが悪かったのか。でも夜は薬で強制的に寝ているから、昼間寝ていても夜も寝られていたんだけどなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝早くトイレに行った。最近朝早くにトイレに行くことが多い。なぜだろう?寝る前にトイレに行ってるし、夜にそんなに水分はとってない。それはそうと、もう一度寝て、8時40分に起きた。つらい。

午後は日曜日に録画したドラマ「ブラックペアン2」を見た。医療ドラマなのだが、前回辺りから出てきたAI手術アシスタントがおもしろい。術野(て言うんだっけ?)をカメラでとらえて、手術の手順を人間に指図する。イレギュラーなアクシデントが起こってもどう対処したらいいか即座に教えてくれる。実際の医療現場でのAIはどこまで進んでいるのだろう。そう言えば何か月か前、AIに学習させるために皮膚科でアトピーの患部の写真を撮られた。他の科ではもっとAIが進んでいるとその時聞いたな。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝は7時45分のアラームで一度目が覚めた。妻が今日は8時までに起きなければならないのだが、妻も最近調子があまりよくなくて8時までに起きれるか心配で、自分のアラームも当然かけるが、私のアラームもかけて起こしてほしいと言われていた。それで私も目覚まし時計とスマホのアラームをかけていたので、その時刻はアラーム祭りになった。おかげで妻も起きれたようだった。私はまた寝てしまい、8時45分に起きた。

今日は、いや今日もだめだめだった。水曜日にしんどくて皮膚科に行けなかったので、皮膚科が休みの木曜日に十分休息してから金曜日の今日、リベンジする予定だったのに、あまりにもしんどくて1日中横になっていた。もう薬もないのに、まあ1日2日なくても大丈夫な薬ではあるが、それにしても予定通り通院できないのは悔しいのである。

残念ながら皮膚科は来週に持ち越しとなってしまった。いや、明日土曜日の午前中という手もあるが、最近は午前中は全く動けないのであまり期待できない。なんでこんなにしんどくなってしまったんだろう。