昨日は22時に寝た。いつもより30分遅いのは、ABEMAで金色のガッシュベルを見ていてついつい遅くなってしまったからである。眠剤も飲んでいるのにあまりよろしくないのだが、いい具合に眠気が来てすぐに眠れた。

朝は今日もしんどい。朝食を食べてからまた横に。もう何十日もこのパターン。

昼には起きて昼食を食べたが、まだまだしんどい。14時過ぎにまた横になって17時半くらいまで布団の中にいた。寝てはいないのだが、何もやる気力がない。これは今週に入ってからのパターンだ。午後もずっと横になっているのは、ちょっと悪化している証拠か。

明日はメンタルクリニックに通院なのだが、ちゃんと行けるのか？

昨日は21時半に寝た。昨日も眠気が来なくてなかなか寝付けなかった。ずっと睡眠は安定していたのに、２日連続で寝つきが悪いというのはどういうことだろう。23時くらいにいったん起きてバタピーをポリポリ食べて23時半くらいに寝た。その後は眠れた。

朝はいつも通りしんどい。ずっと横になっていた。12時過ぎになってようやく起きた。昼食を食べたが、頭はぼ～っとして働かない。今日こそ整形外科に行かなくては。

と思っていたのだが、どうにもしんどくて、ちょっとだけ横に、と思って14時過ぎくらいだったか布団に横になったら、起きられなくなった。そのまま18時の夕飯まで横になっていた。寝てはいないのだが、何をする気力もない。

はあ、今日も整形外科に行けなかった。明日は午前中だけだから、まず行けない。金曜日はメンタルクリニックに通院。土曜日も午前中だけ。来週の月曜日までおあずけか。

気力が日に日に落ちていく。明日はどうなるのか。

昨日は21時半に寝た。眠気がぜんぜん来なくて、久しぶりに１時間経っても眠れないのでいったん起きた。バタピーをポリポリ食べて、しばらくPCで動画を見ていたら眠気が来たので寝た。23時半くらいだっただろうか。その後は眠れた。

朝はいつも通りしんどくて、９時を過ぎてから妻が起こしに来た。欠勤連絡をして朝食を食べる。腰が痛い。腰はずっと地味に痛かったのだが、昨日から痛みが激しくなった。アトピーがひどくて頭とか背中とか痒いし、もう勘弁して。

今日は１日中横になっていた。いつも通り午前中は寝ていたのだが、13時頃にお昼ご飯を食べた後、14時過ぎにまた横になってしまった。今日こそ整形外科に行きたいと思っていて、15時半くらいに起きるつもりだった。眠ってはいないのだが、どうにも気力が出なくてその時間には起きあがれず、しかたがないので諦めて夕方風呂に入ることにしたが、やはり起きあがれず風呂にも入れてない。18時の夕食までずっと横になっていた。

気力が出ない。腰は痛い。体は痒い。はあ、どうしたものか。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。

朝はいつもどおりしんどく、９時を過ぎてから妻に起こされたのだが、なかなか動き出せなかった。欠勤連絡をして朝食を食べて、そしてまたいつも通り寝てしまった。

お昼は何をやっていたか思い出せない。ちょっと耄碌している。今日は整形外科に行こうと思っていたのに、調子が悪くて行けなかった。いかん、明日こそ。

夕方に風呂に入った。最近１日おきになっている。おかげでアトピーもひどくなりっぱなし。よくないなあ。

昨日は21時半に寝た。寝付くのに少し時間がかかったが、１時間以内には眠れたと思う。その後はよく眠れて、8時40分くらいに目が覚めた。しんどくて体が動かない。９時になって妻が起こしに来たが、起きれない。そのまま薬だけ飲んでまた寝ていた。12時半くらいに起きてお昼ご飯。私の日常に「午前」はない。

午後は何をしていたっけな・・・。今日もずっとABEMAでアニメを見ていたっけ。めぞん一刻と金色のガッシュベル。今日も何もできなかったに等しいな。はあ。ずっとテレビっ子だ。