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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったと思うが、夜中に何度も目が覚めた。目が覚めたというより、ずっと夢を見ていたような気がする。なんだかビプレッソが半分になってから眠りが浅くなったような気がする。そうなるかもしれませんとは言われていたが。

朝は目覚ましを止めたがしんどくて動けず、9時に妻に起こされて起きた。しんどい。今日は午後から視野検査がある。午前中だけでも出勤できればよかったが、動くのは無理そうなので欠勤連絡をした。

その後横になったら11時くらいまで寝てしまった。その後も12時くらいまで横になっていた。今日は昨日より調子が悪い。

13時半に家を出て眼科へ。一番疲れる視野検査やその他検査の後、しばらく待って診察。眼圧が今回は右13の左10.6と非常に良かった。視野欠損も前回から進んでいない、というか2008年から進んでいないと。もう進行が止まってるかもしれないと言われたが、かと言って治療を止めるわけにはいかない。目薬を毎日さしているから進んでないだけかもしれないのだ。失明は怖い。

次の診察は3ヶ月後で、6ヶ月後にまた視野検査をすると言われた。会計のときに検査の予約をして行ってくださいと言われ、ちょっとびっくり。いつも3ヶ月前に予約してるのに、もうしておくの?と思ったら最近混んでいて、6ヶ月後でも既にちらほら予約が入ってきてるという。むむむ、そんな先の予定なんかわからんから適当に入れる。3ヶ月後でもわからないけどね。

おなかがすいたからつけ麺を食べて帰ってきた。くたくたである。最終週である来週、動けるのか?とりあえず週末に突入。ゆっくり休もう。

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。夜中、というよりもう朝方だったか、4時半か5時くらいから目が覚めて眠れなくなった。眠れないなあ。なんでかなあ、と思って横になっていたら、7時半の目覚ましが鳴った。いつの間にか眠っていた。止めてそのまま寝ていた。9時より前に起きて朝ごはん。今日も今までより少し早いが、出勤しようかどうかちょっと悩む。疲れは少し残っている。明日は昼過ぎに視野検査があって、それに行けないと大変困っちゃうのでそれに向けて体調調整をしないといけない。

とりあえず様子を見る。雨も降っていて心の中もなんだかどんよりである。そのうち寝てしまい、起きたら12時前であった。12時半頃昼ご飯。なんとなくしんどくて、何もやる気がなくて、だらだらと動画を見ていた。14時になって欠勤連絡。今日はだめだ。明日に向けて休もう。

夕方までぼ~っとして過ごした。上がったり下がったりだが、また上がるのを待とう。

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったが、夜中に何度も目が覚めた。2日連続だ。夢を見ていた。昔働いていた会社の先輩と、自分が作ったソフトウェアで何かをやっていた。靴下が片っぽぬげてどこへ行ったかと探していた。あ、これは夢ではない。

朝はいつもより若干早い8時45分くらいに起きて朝食。しんどいが、出勤できないだろうかと思案。しばらくぼーっとしたりWBCをちらっと見たりしていたが、珍しく午前中から動けそうなので着替えて11時に出勤。

おととい引継ぎをしていたら、追加で作業しないといけないことが発生したので、今日はそれをすすめた。その他、いろいろと後始末をする。ほとんど私のやることはなくなった。

16時半になったので帰ってきた。紙袋とエコバッグをぶら下げて、ほとんどの私物を引き上げてきた。一昨日や今日はたまたま調子が良かったが、明日以降お天気も崩れるみたいだし、ちゃんと出勤できるかわからない。できるだけのことはやった。

係長と話して、私の最終出勤日を3月29日とすることにした。31日だと、その日に行けないと後がなくて困ってしまうから、予備日を設ける形で2日前倒し。

残り数日になってしまったが、ちゃんと出勤できるのだろうか。

昨日は21時半に寝た。眠りが浅くて夜中に何度も目が覚めた。10回くらい夢を見たのではないだろうか。8時くらいには目は覚めていたが、いつもの「しんどい」というより「昨日の疲れが残っている」という感じだ。9時に妻に起こされてなんとか起きた。

朝食を食べてからまた横になったが、いつも寝てしまうのに今日は寝てはいなかった。やはり「疲れが残っている」という感じ。妻がリビングでWBCの準決勝を見ていたので、ちょっとだけ起きて一緒に見てたら逆転サヨナラ2ベースで勝利。いい場面を見た後、また横になる。疲れてる。

12時半くらいに起きて昼食を食べる。疲れてる。疲れてるとばかり書いているが、今日は本当に1日疲れていた。16時ごろに風呂に入った。昨日は疲れて入れなかったから、今日は早めに入った。この疲れだと、夜になるとまた億劫になる。

明日は職場に行けるのだろうか。やることはまだある。

昨日は21時半に寝た。少し寝付くのに時間がかかった気がするが、1時間以内に眠れた。朝は8時前から目が覚めていたのだが、しんどいのでそのまま横になっていた。9時になって職場に連絡して、朝ごはん。そのあとまた横になってしまった。

昼を過ぎてから、珍しく調子がよくなってきた。辞めるまであと今週と来週しかないので、今日から夕方になってもいいから多少の引継ぎと整理のためにできるだけ出勤することにしていた。最近は15時くらいに動けるようになることが多いので、16時までには出勤しますと連絡しておいたが、体が動いたので14時に家を出て職場へ。

あれやこれややっているうちに、あっという間に自分の定時の16時半。でも今は定時とか言ってる場合ではない。同僚への引継ぎをやって、いろいろ整理していると17時をとっくに過ぎてしまい、終業のチャイムが鳴ったので帰ってきた。疲れ果てた。しんどいよう。