昨日は22時に寝た。夜中は１回目が覚めた記憶があるが、記憶がないだけでもうちょっと目が覚めてるかもしれない。夢を見ていたけどまた内容を忘れてしまった。朝は８時過ぎに起きたが、なんだか寝た気がしない。頭がすっきりしない。ぼんやりしている。朝食後、PCに向かっていたがやはりしんどくて横になってしまった。毎日のことである。

午前中はけっこう寝てしまった。午後になっても調子は上がらず。あいかわらず動画を見たりしてから、また疲れたので横になる。いかんなあ、外に出ないといかんなあ、と思いつつしんどいので横になる。はあ、毎日毎日。

夜になってもしんどくて、ずっと横になっていた。風呂にも入らず横になっていた。しんどいの、なんとかならんかな。

「国民健康保険料額決定通知書」が来た。そうだね、今月から国民健康保険料が引き落とされるんだね。はあ、無職の自分にはきつい。

昨日は22時に寝た。夜中は目が覚めたのかどうか覚えていない。目が覚めて時計を見たようなかすかな記憶があるのだが、何時かも覚えてないし、昨日のことではないかもしれない。朝になったが熟睡感がなくてしんどい。８時過ぎに起きて曇った頭で朝食を食べる。食べた後、そのまま横になってしまった。

昼に起きて昼食を食べる。今日はどうも調子が悪い。今日も、か。少しだけ衣替えをした。それだけで疲れた。疲れ果てた。そして午後はずっと、夜になっても横になっていた。めっちゃ調子が悪い。少し衣替えをしただけでこんなに消耗するとは。

この季節のせいだろうか。ひたすらしんどい。

昨日は22時に寝た。寝つきはよくて、夜中は３時、５時と２回目を覚ましたものの一瞬だけだった。わりとよく眠れた方ではないだろうか。朝は8時20分起床。あいかわらず無気力で何もやる気が起きない。やらないといけないことはいろいろあるのだが。今日も朝食を食べた後、横になってしまった。今日は寝なかったが、しんどくて何もやる気がしなくて布団の中でだらだらしていた。

昼食を食べた後も、頭が重くて何もやる気がしない。動画を見たりPCで無料ゲームをしたりしていたが、飽きて横になってしまった。布団に寝っ転がって、今度はまたスマホでゲームを始めてしまった。結局夕方までゲームをやっていた。何もやってないに等しい。何かもっと「ちゃんとしたこと」ができないものか。

明日は整形外科だ。最近腰痛が悪化したように思う。神経から来ているというが、薬が増えるだろうか。

昨日は22時に寝た。なかなか寝付けなくて、タイマーでセットしていた音楽が切れた。１時間経ってしまった。そのまま横になっていたらやがて眠れたようだ。目が覚めて時計を見ると、７時だった。おお、夜間ぶっ通しで眠れた。中途覚醒がなかったのはいつ以来だろうか。しかししんどくてまた寝て、今度は８時になったのだが、しんどくてなかなか起きれない。８時半を過ぎてなんとか起きてきたが、朝食を食べただけでつらい。また横になってしまった。

少し寝てしまい、昼になって起きて昼食を食べた。しばらくPCに向かっていたが、なんかしんどくてまた横になった。窓の外からいろんな鳥の声がうるさいほど聞こえる。ホーホケキョはともかく、あとは何の鳥だろう。鳥の声を聞いていたら、また寝てしまった。いか～ん、昼間寝たらまた夜に眠れなくなるではないか。今夜は眠れるかなあ。