昨日は22時に寝た。音楽が1時間で切れた。1時間経っても寝付けない。そのまま横になっていると眠れたようだ。朝は8時ごろから目を覚ましてうだうだしていたが、結局9時前に起きた。目が覚めた瞬間、また新しい1日が始まるのか、とがっかりした。何もやる気がない状態なので、日々過ごすのは暇つぶしなのだ。毎日暇つぶしに生きている。良くない考えだ。鬱の思考か。
朝食を食べた後、また寝てしまった。無理やり寝ているという感じがする。何もやる気がしない、何もやることがない、だから寝ている、そんな感じだ。本当はやることなんていくらでもあるのに。
午後は何をしていたかよく覚えていない。夕方はスマホでゲームをしていたが、それまでは?記憶があやふやだ。自分の頭はどうなっているんだろう。
これでは本当に暇つぶしだ。何かもっと有意義なことができないか。