昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。またしても夜中にぶちぶち目が覚めたが、昨日は少しましだったか。多少深く眠れた感じがする。朝は６時には目覚めてたが、今日も８時半起床。

今日は朝から横にならず頑張った。テレビを見たり音楽を聴いたりしていた。疲れた。夕方17時過ぎには疲れてしばらく横になってしまった。時間がなかなか進まない。

１日が長い。