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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2025年1月

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、というより朝方になって腰がめっちゃ痛くなった。じっとしていると痛くないが、寝返りを打ったり動いたりするとピキっと痛い。うわーん、どうしよう。今日は整形外科は休みである。なんとか我慢して明日病院に行くとするか。

今日はめっちゃ寒い中、散髪へ行った。平日の15時過ぎという中途半端な時間で、お客さんは誰もいなかった。そのせいか、いつもより丁寧にやってもらえたような。仕上がりも上々で、いつもこれくらいだといいのになあと思うのだが、ひとりでやっているこのお店、お客さんの待ち具合によって仕上がりにムラがある。混んでるときは急いで切っているのか。

帰ってきてお風呂に入る。ううう、めっちゃ寒いよう。なんでお風呂がこんな北側についているんだ、と誰に言ってもしかたがない愚痴を吐く。

昨日は22時過ぎに寝た。眠たくてたまらなかったのはビプレッソを早い時間に飲んでるからか。この前は寝落ちしてしまっていたので、そうならないように注意していた。眠かったら寝る。朝は早く目が覚めたもののそのまま寝ていたのだが、妻の「9時2分」という声で起きた。

今日は排水規制日。ただし午前中のみ。朝から昼まで寝ている自分にはほぼ関係なかった。朝食を食べたお皿を水につけないようにだけ気をつけた。

ところで、ずっと便秘が続いている。今日で6日になる。食べたものはいったいどこへ消えて行ってるんだろう。最後の手段、マックデリバリーをとった。なぜかマックを食べるとお通じがあることが多い。去年から今まで百発百中で的中しているのではないか?しかし今日はお腹がいっぱいになったもののお通じの気配はない。ああ、今日食べた倍ビッグマックはどこに消えた?酸化マグネシウムはなぜ効かない?

あまりひどいと浣腸かな。妻がちゃんと買ってきてある。あまりそういう「無理やり療法」的なものには頼りたくないのだがなあ。

・・・と書いているときにお通じがあった。摩訶不思議なマックパワーなのだ。こっちの方が「無理やり療法」ではある。

昨日は何時に寝たか覚えていない。妻によると、PCの前で寝落ちしていたそうなのだ。それで、PCを落とそうとしてなかなか落とせなかったので、妻が「PCなんか落とさずにそのまま寝たら?」と言うことで寝たらしい。記憶にない。記憶にないというのは怖いことだ。その間に何か怖いことをやっていたらどうしよう、などと思ってしまう。

朝方、寝返りを打つと腰がピキっと痛くなった。2~3日前くらいからの症状だ。ヘルニアの痛み止めをけっこうな量飲んでいるのに、それでもまだ痛いか。痛みが我慢できなくなるまで辛抱しよう。

今日は午後から耳鼻科と内科に通院。病院ばっかり行っている。今月に入ってまだ半分も経ってないのに医療費が3万円超えた。どういうことだよ。来週にはまた整形外科に行かないといけないが、腰の痛みが続くようだったら早めに行ってもいいかもしれない。もう痛み止めは飲みたくないのだが、痛いからしかたがない。

今月は後半に歯医者にも行かないといけない。前に行って半年経つから検診というのもあるが、左の上の歯で前歯と奥歯の中間くらいのところがいつの間にかぼこっと穴が開いたみたいになっているのだ。銀歯が取れたのか、強く磨きすぎて削れたのか。どちらにしろ放っておいていいものではない。ああ、やだねえ病院ばっかりで。

いよいよ明日は排水規制日だ。と言っても9時から12時までで、作業員も来訪しないが、その間はトイレを除く水道(台所、洗面所、洗濯機、風呂場)で絶対に水を流してはならない。つい癖で蛇口をひねってしまいそうだ。気をつけなければ。まだ明日は午前中だけだからいいが、来月になると作業員が家の中に入ってきて排水管の取り換え作業をする。排水規制日は増えるし9時から17時半くらいまで水を流してはいけなくなる。不便になるなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中1回目が覚めたような気がするが、記憶がおぼろげだ。早朝は眠りが浅かった。昨日は20時にビプレッソを飲んだからだろう。しかし今日も妻の「9時6分」という声で起きた。結局朝も寝てしまうのだ。

もうすぐ雑排水管交換工事が近づいてくる。非常に厄介である。手始めにあさっての9時~12時に排水規制が入り、一切の水道は使えなくなる。ただそれはまだまだ序の口で、来月になると家じゅうの排水管を取り換えるために工事の人が何日も入ったりする。この間、誰かが絶対に在宅していないといけない。うちの場合それは大丈夫なのだが、問題は物をどかしておかないといけないことである。

特に流し台、ガス台交換という作業があるのだが、流し台を搬入するのに廊下にあるいろんな物をどかさなければならない。が、「どこに?」てな状態なのだ。うちは物でいっぱいなので、廊下にある収納のボックスや電話台等、キッチンに移動させないといけないが、そうするとキッチンがいっぱいいっぱいになって作業員が作業できるのか?という感じになりそうな予感。

ちょっと頭痛い。

昨日は22時過ぎに寝た。夜中2時半頃目が覚めた。その後もまた眠れて、7時くらいに目が覚めた。そう言えば昨日はビプレッソを早く飲むのを忘れていて、普通に眠剤と一緒に飲んだのだった。しかしその後もまた寝てしまって結局9時起床。

昨日の続きだが、なんとかディスプレイは表示されている。今のうちにディスプレイを選んで注文しよう、と思っていろいろ見ていたが、何を基準にしていいかわからない。ディスプレイの良し悪しがわからないので、適当にアイ・オー・データのやつにしようと思った。しかしそれだけでは繋がらない。今のディスプレイはみんなHDMI接続なのだが、私のPCと今のディスプレイはDVI接続なのだ。そこで変換アダプタやケーブルが必要となる。

そこで変換するやつをヨドバシのサイトで見ていたのだが、いまいちよくわからない。オス?メス?ピン数は?今刺さっているコネクタを何度も外して確認する。多分これかなあ、これでいいのかなあ、というやつを見つけて、ディスプレイを買う時はそれも一緒に買うことに。

さて、いつ買おう。もう買ってしまえばいいか。今のディスプレイは押し入れに放り鋳込んでおけばいいことがわかったし。しかし今度はこいつの処分方法だ。ああ、長くなるので今日はこの辺で。