昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は２時半、４時半、５時半、６時に目を覚まして６時半以降はもう眠れなかった。そうかといって起きる気力もなし。８時半まで横になっていた。また夢をいくつも見たが、最近見る夢は楽しいのが多いのが救いか。眠剤によっては副作用で「悪夢を見る」というのがあったりする。毎晩悪夢だと眠りにつくのも嫌になりそうだ。

今日は珍しく午前中に起きていた。しんどかったけど、テレビを見たりして頑張って起きていた。昼過ぎからは卓球の試合を見ていた。全日本卓球選手権の女子の決勝戦を見た後、風呂に入った。今日はまたまた寒かった。一番暖かい時間帯に入ってこれとは。壁一枚隔てた北側の外はビュービュー木枯らしがうるさいほどに冷たい。

夕方も寝ないように頑張った。珍しく大相撲を見ていた。じっくり見たのは初めてかもしれない。今のお相撲さんはぜんぜんわからない。