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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2025年1月3日

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に目が覚めたような気がするのだが、いまいちよく覚えていない。朝は目が覚める時間がばっちりだったのだが、また寝てしまって結局9時前に起きた。いつも19時に飲んでいるビプレッソを昨日は20時に飲んでみたのだ。いつも6時とか早い時間に目が覚めるので遅くしてみたところ、それは当たったのだが、結局ずっと寝ていることに変わりはなかった。

今日も1日中寝ていたに等しかった。昼頃起きていろいろ食べていたのだが、しんどくなって寝てしまった。妻が今日もまた初詣に行きませんかと誘ってきたのだが、しんどくてとても動けなかった。

18時ごろ夕飯で起きた。やれやれ、年が変わったからと言って簡単に体調が回復するわけもないか。まあのんびりやろう。