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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2024年9月

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中3時ごろ目を覚ました。それから寝たり起きたり。夢を見た。祖母がはまっていた新興宗教の本部になぜかいた。そしてなぜか大学のサークルの先輩もいた。そこで、何か自分が発表するはずだったのに原稿を忘れて少しあわてた。友達の試験の結果がわかるはずなのに連絡がない。とりとめのない夢だった。8時10分起床。

昨日から食欲がない。今日も下痢だったが、関係しているのだろうか。昨日は夜、食欲がなくて白米を抜いた。今日は昼食から食欲がなくて、サラダとカロリーメイトもどき。これだけでもおなかがすかない。夜になってようやく普通におなかがすいて、普通のごはん。ちゃんと食べなきゃ体力落ちるかな。

昨日は22時過ぎに寝た。昨日はすんなり寝れた。おとといは寝付けなくていったん起きて牛乳を飲んだけど、そういうのが2日以上続くと要注意だな。とりあえず今のところ続くことはないが。朝は7時半には目覚めていたのだがどうにも動けず、8時に起きた。

下痢が止まらない。今日も下痢だった。おととい処方されたリーダイという下痢止めは全然効いてないみたいだ。まあ、昨日の昼の薬を飲み忘れたので自分の過失もあるのだが・・・。それにしても、今日の午前中も2回お通じがあったが、水様便というやつだった。もう2週間くらいずっと下痢なんじゃないか。ひどくなると外に出るのが怖くなる。困る~。

リーダイではなくてイリボーを処方してもらうように今度お願いしようかな。

昨日は22時過ぎに寝た。眠れなかった。昨日はメンタルクリニックに通院して、帰ってきてからもあれこれやっていて神経が疲れた。そのまま布団に入ったものだから、目が冴えて眠れない。1時間以上経ってからいったん起きて牛乳を飲み、ぼ~っとして眠気が来るのを待った。なかなか眠気が来ないので、しかたがなくもう一度布団に戻った。しばらく眠れなかったが、そのうち眠れた。何分くらいかかったのだろう。朝は8時10分起床。体がだるい。

今日もしんどくて横になっていた。午後に少しPCに向かっていたっけな。夕方外を見たら、同じ団地に住んでいるネパール人の女性と、その仲間らしき女性たちが集まって民族衣装のドレスみたいなものを着て写真を撮っていた。あれはなんだったんだろう。最近この団地も急速に国際化が進みつつあるのだが、どうにも偏っている。20世帯あるうちの棟でも3世帯はネパール人だ。どうもこれは作為的なものを感じる。

騒音問題とかあちらこちらで起きていて、文化の違いと言ってしまえばおしまいなのだが、どうにも納得できないものがある。郷に入っては郷に従えといいたいが、通じないか。日本語はみんな堪能なのだが。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中に小論文を発表する夢を見たが、自分の番が回ってくる前に目が覚めた。悔しい。朝は8時半起床。

午前中横になっていると、急に下痢。最近ずっと下痢である。神経から来ているのか?過敏性腸症候群はよくわからん。ポリフルは、処方されたばかりの時はコロネルだったが、あの頃はよく効いていたのになあ。最近ちょっと効きが悪い。

今日はメンタルクリニックに通院。しんどかったが、なんとか重い腰を上げて行った。前よりも調子が悪くなって、朝も昼も夜も寝ていることやら、お盆休み明けでいろんな病院に行かないとならなかったが、そこで調子を崩したことなど、ちょこちょこと話した。

お腹の話になって、下痢をしているという話をしたら、「ポリフルは生産中止になったから」と仰る。「え!コロネルはどうですか?」と聞くと、「コロネルも同じ薬だからないよ」とのこと。なんと、私の場合は下痢をしているので、ポリフルからリーダイという下痢止めに薬が変更になった。過敏性腸症候群だから下痢になったり便秘になったりする。ポリフルは下痢にも便秘にも効く薬だったのに、これから薬のハンドリングがめんどくさくなる。なんで生産中止になったのかなあ。需要がなかったのかなあ。

なんとかバスで帰ってきて入浴。疲れた。

 

追記:

ちょっとググったら、生産中止でなく販売中止と書いてあった。
手に入らないのならどちらも同じだけど。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。眠りに落ちるまで30分くらいかかっていると思うが、もう少し早く寝つけるといいのだが。夜中に夢を見ていたら、またしてもいいところで目が覚めた。そういうものだと思って諦めよう。朝は8時15分起床。だるい。

今日も1日中寝ていた。今日は特に午後がしんどかった。何もしてないのにへとへととはどういうことだ?夕方になってやっとなんとかシャワーを浴びた。夜になってもしんどい。明日はメンタルクリニックへ通院だ。こんな調子で行けるのだろうか?行くしかないのだが。

8月