昨日は22時過ぎに寝た。寝つくのには少し時間がかかったと思う。夜中に目が覚めて体を動かそうとしたが、重くて動かない。はあ、ダイエットしないといかんなあ。そういう問題なんだろうか。朝は８時に目が覚めて起きようとしたのだが、なかなか体が動かない。フェルビナクの軟膏を塗ったり目薬を差したり、そんなことをやっているだけで８時半近くになってしまった。朝食を食べて、また横になる。マンネリな日常。

今日は昨日とほぼ同じ１日。つまりほとんど横になって過ごした。しんどい。違うのは風呂に入ったことくらい。風呂も前は好きで毎日入っていたのに、最近は１日おきとか、そういうことが多い。頑張って入らなければ。もう夏なんだから。