昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜もよく眠れたと思う。朝は今日もつらい。９時に妻に起こされて起きた。朝食を食べて、そのまままた寝てしまった。昼になって妻に起こされた。ホットケーキを焼いたという。久しぶりにホットケーキを食べてお昼ご飯代わり。

午後もずっと横になって、スマホで動画を見ていた。調子が上がらない。いつまで続くのか。暖かくなってきたので、調子が良くなってきてもいいのに。変な体勢で動画を見ていたからか、なんだか夕食時くらいから吐き気がしてきた。なんとかご飯は食べたのだが、う～ん相変わらず調子がいまいち。