昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中何回か夢を見たような気がする。最後に見た夢は、会社で仕事をしていた。そしてそれが最後の出勤日で、電車に乗って帰っている場面を覚えている。定期的に仕事の夢を見るような気がする。最後の出勤日というのが切ない。

朝は今日もつらい。なんとか９時に起きて朝食を食べた。そしてまた横になった。

昼になってご飯を食べた後、しばらく横になっていたが、今日こそ整形外科へ行かねばならない。なんとか15時過ぎに支度をして家を出た。一昨日降った雪はほとんど残っていなかったのが幸い。いつもの薬を処方してもらい、薬局へ行ってスーパーで買い物をして帰ってきた。

明日はメンタルクリニックだが、まだこの寒さは続くのかな。スマホの天気予報によると最高気温12℃か。これが高いのか低いのかわからなくなってきた。最近にしては高い方だと思うのだが、それでもまだまだ寒いか？