今日は４年に１回のうるう日である。プログラミング初心者向きの課題でよく「指定した年がうるう年かどうか判定する」というのが出てくる。うるう年は４年に１回、４で割り切れる年だが、100年に１回例外があり、100で割り切れる年はうるう年にはならない。しかしそれにも例外があって、400年に１回、400で割り切れる年はうるう年になる。つまり1900年はうるう年ではないが、2000年はうるう年で、2100年はまたうるう年でなくなる。
2000年と言えばIT業界はY2K（2000年問題）対応で大変だったが、その年が当たり前のようにうるう年だったのが、実は400年に１回の例外だったと知っている人は案外少ないかも。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中夢を見て、今度は大学のサークルの同期の友達が出てきた。入れ代わり立ち代わりいろんな人が出てくる。５時くらいに一度目が覚めた後、また寝てしまって、おそらく７時ごろから寝たり起きたりを繰り返して、今日も９時起床。そして今日もつらい。朝食を食べて、また横になってしまった。
昼になって昼食を食べて、また横になった。しかし今日はメンタルクリニックへの通院日。なんとか起きて支度をして家を出た。
診察では相変わらず調子が悪いことを話す。毎回同じ話をしているような気がする。そして毎回主治医は困っている。レキサルティもビプレッソもトリンテリックスも効いていない。「レキサルティが効果があると思ったのですがねえ」と主治医は話す。「他の患者さんは効いてますか？」と尋ねると、効いている人が多いという。なぜ自分には効かないのだろう。抗鬱剤のトリンテリックスをいじろうかどうか悩んでいる様子だったが、今は寒いし、暖かくなって変化があるのを待ちましょうと前から言っていたので、今回は薬は変えずに３月になるのを待つことにした。
暖かくなって、何か変化があるかなあ。今の感じではずっとこの調子が続きそうな気がする。どこかでどうにかして断ち切らなくては。どうする？
薬局とカレー屋に寄ってバスで帰還。疲れた。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中なんだか楽しい夢を見ていたような気がするが、内容は全く覚えていない。朝になって９時を過ぎて妻に起こされた。今日もつらい。朝食を食べて、また横になる。
昼からもずっと横になっていた。昨日は午後は起きていたんだけどなあ。好調は続かない。
明日はメンタルクリニックへ通院だけど、お天気が悪そうだ。雨は夜から降るという予報なのでセーフかもしれないが。天気予報、変わらないといいけど。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚まさなかった。最近睡眠はいい傾向にある。朝になって目覚めた。今日もしんどい。しんどいというより辛いという感じか。また寝てしまって、９時に妻に起こされた。朝食を食べて、少しPCに向かって、また横になってしまった。
昼になって昼食を食べてから、今度は横にならずにPCに向かっていて、昼過ぎに風呂に入った。その後はテレビをつけたら「相棒」の再放送をやっていたので、しばらく見ていた。成宮寛貴が相棒のシリーズだ。水谷豊はよくこんな長いセリフを覚えられるなあと感心する。周りの出演者が、自分がNGを出したら長い尺の撮り直しになるので冷や冷やして、それで撮影に緊張感が生まれるとどこかで読んだ記憶がある。
昼間、外でがさごそ音がしていた。外壁の工事だ。ペンキのようなものを塗っているのか、においがしてきた。早く終わってくれないかな。カーテンは閉め切ってるが、窓のすぐ向こうで業者が作業しているというのはちょっと落ち着かない。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は目を覚まさなかった。が、深く眠れたのかいまいちわからない。
朝目が覚めたら今日もつらい。９時になって妻に起こされてなんとか起きたが、つらい。ただ、昨日の風邪っぽさは抜けたようだ。朝食を食べて、また横になってしまった。昼になって昼食を食べて、また横になってしまった。そのまま夜になって夕飯を食べた。横になってばかりだ。はあ。気力がまるで出ない。
今日から団地の外壁塗装工事が始まった。窓に養生がされてあって、こんな紙が外から貼ってあった。
それから、また網戸が勝手に動かされていた。動かさないで～。なんで網戸を動かすのだろう？まあいろいろ手順があるんだろう。