昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠れたが、ビプレッソを早く飲んでいるため、またまた早く目が覚めた。トトノエライトが光っていたから６時半過ぎくらいか。しかしその後また寝てしまっていつも通り8時50分起床。遅いなあ。

今日も１日中寝ていた。13時頃だったか、妻が徒歩10分の実家に遊びに行くとき、昼間にお風呂に入るんだよ～と書き置きをしていった。昼間にというのは、夜になると寒くなって入るのがますますつらくなるから、暖かい日中のうちに入っておけということなのだが、私は横になったら立ち上がれずに、ずっとそのままだった。16時過ぎに妻が帰ってきた。お風呂に入ってないというと、沸かしてくれた。お風呂、溜めてすらいなかったのだ。

そしてなんとかお風呂に入った。しんどいなあ。こんな当たり前のことすらやるのがしんどくなるというのは、やはり鬱の症状なのか？そう言うとなんとか年賀状を出しに行かなくては、と思っていたのだが、結局今日妻に預けて出してもらった。だめだめだ。

昨日は22時半ごろ寝た。寝つきはよかったと思う。夜中というか朝方目を覚まし、そこから浅い夢を見ていた。夢の内容は忘れたが、夢の中でこれは夢だと自覚していて、起きようと思えばいつでも起きられるんだぜ、みたいな感じだった。８時台になってまた目が覚めたが、うだうだしているうちにまた寝てしまって、気がついたら９時。慌てて起きた。朝からしんどい。

今日は１日中寝ていた。そうだ、年賀状を出しに行かなくちゃ。もう一言メッセージは諦めた。早く出さなきゃ、と思いつつ動けなかった。しょぼーん。

夕飯はクリスマス仕様でいつもより豪華だった。しかし妻が総菜屋で買ってきたチキンがすかすかでちょっとしょぼーんだった。私の好きなせんべい「雪の宿」を買ってくるようにお願いしたら、これもまた枚数が減っていてしょぼーんだった。妻が「チーズアーモンド買ってきたよ」と言っていたのだが、よく見ると「チーズアーモンドからアーモンドが消えた商品」で、クラッカーにチーズが塗ってあるだけの商品だった。妻的にはこれが一番のしょぼーんだったらしい。

なんだかしょぼーんな１日であった。

昨日は22時半ごろ寝た。遅くなってしまったのは、うっかりWindows Updateを走らせてしまったからだ。いつもなら３分くらいで終わるのに、よく見たら24H2というでかいアップデートだったので、めっちゃ時間がかかって、いつもは22時を過ぎたら寝るのに寝るに寝られず、結局PCを起動しっぱなしにして22時半に寝た。

朝は6時40分くらいに目が覚めて、もう寝られないかと思ったがそのまままた寝てしまった。結局起きたのは定刻の8時50分。なんでこうなるんだろう。そしてふらふらになってまた寝てしまう。なんでこうなるんだろう。アップデートは無事終わっていた。

今日は年内最後（と思いたい）の通院で、整形外科に行った。いつもの薬を処方してもらって薬局へ。お薬手帳を出したらシールを貼るところがいっぱいだったので新しいのをくれた。なんと、新幹線３台の写真が表紙を飾っているという初めて見たお薬手帳である。ちょいとびっくり。

その後は家に帰ってきてお風呂に入ってふつうの夕ご飯。クリスマスイブだったのをすっかり忘れていた。忘れていたというと年賀状の存在もすっかり忘れていた。もう一言メッセージ書いてる精神的余裕はないなあ。このまま出してしまおうか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚まさなかった。朝になって布団の中でうだうだしていたら、尿意をもよおして、でも布団の中がぬくぬくでまだ眠いやと思って我慢していたが、我慢できなくなって起きたらいつの間にか8時50分ちょい前。そのまま朝食を食べた。

今日は皮膚科に通院。バスに揺られて行ってみたら、電光掲示板には「17人 51分待ち」との表示。この時間は光速診療のこの病院にしては長い。幸い座れたのでじっと待っていると中待合に呼ばれ、そして名前を呼ばれて診察室へ。ここでコミュニケーションミスが発生した。リドメックスとワセリンの混合薬を１つ、マイザーとワセリンの混合薬を１つずつお願いしたい、と話したのだが、薬局に行ったら両方とも２つずつ出てきた。あれ？と思って「これ、違います」と言おうとしたのだが、混ぜちゃってるし、まあいいやと思った。「２つ」と先生が聞き間違えたのか、それとも100ｇの容器を「１つ」とカウントしたのか。通常は50ｇの容器１つを「１つ」とカウントしているのだが・・・。薬局では50gの容器が２つで出てきた。

そんなこんなで、なんとなくしょぼーんとしたのだが、別に損したわけではないし、多い分には足りないよりましなので、マックに行った。話がつながらないが、そういうことになっているのだ。そしてビッグマックセットを食べておなかにこにこになって帰ってきた。帰りは寒かったよう。これくらいの寒さがしばらく続く、のかな？

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中数分目が覚めていた記憶がある。朝方目が覚めたがまた寝てしまい、次は８時頃に目が覚めたのだが、布団の中で動けずうだうだしていたら９時前になってようやく起きれた。

昼ご飯を食べた後、妻が扇風機を２台しまうのを手伝ってほしいという。うちは扇風機は出しっぱなしだったのだが、なぜこのタイミングで？と思ったら、来年の雑排水管交換工事の時にいろいろ物をどかさないといけないため、スペースを広げておきたいとのこと。ああそういうことね。羽の部分を分解してサッサで拭くという簡単な掃除をしてから網を戻し、頭の部分をポリ袋で覆う。妻が扇風機２台を押し入れにしまったのだが、私は押し入れにそんなスペースが空いていることも知らなかった。

夕方は風呂に入って体中に薬を塗って、夜になった。今日は妻の誕生日なのだが、毎年ピザをとるのが慣例となっているのに、昨日ピザーラのパンフを見ながら妻が「高～い！」と言って妻はやめてしまった。いつの間にそんなに高くなったの？と私もびっくり。結局今日は庶民にとってはプチちょっと贅沢なシャウエッセンになった。

なんでもかんでも高くなるの、困るなあ。AEONのプライベートブランドの88円の板チョコが店頭から消えたと思ったら、パッケージを変えて128円で登場したし。40円も値上げしたよ。それでも安い方なのだが、なんだか悲しいなあ。