昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もノンストップで眠れたのだが、朝起きてみたらやはり眠りが浅かった気がする。無理やり眠剤で寝ているからだろうか。

今日も１日中寝ていた。昼頃妻に「おやつを買いに外に出るんだよ～」と言われたので、なんとかおやつを買いに、手持ちの現金が減ってきたので銀行にも行かなくては、などと思っていたのだが、結局今日も動けずに夜になってしまった。

もっとモチベーションを高く持てるものはないだろうか。おやつじゃもう動けない。