昨日は22時半ごろに寝た。雑排水管交換工事の説明会から帰ってきてなんだかんだしていたら遅くなってしまった。夜中は眠りが浅かったような気がする。

今日も寒かった。昼過ぎと一番暖かい時間帯にお風呂に入ったというのに、風呂場が寒くて寒くてこごえるようだった。これは羽毛布団の中でずっとぬくぬくとしているからだろう。

あまり自分を甘やかしてはいかんなあ。