昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。ビプレッソが減ってどうなるかと思ったら、夜中何回も目が覚めた。やはり眠りが浅くなってしまった。朝方、切ない夢をいくつも見ていた。いいところで目が覚める。
朝になったら眠気が残っているか？若干残っているか、という程度なのだが、それでも起きれない。９時にやっと自力で起きた。しかし朝食を食べているうちに嫌気がさしてきて、サラダだけ食べてまた横になってしまった。若干の眠気に勝てない。横になるのが習慣になっているようだ。
それはそうと、足に力が入らないという症状があったのだが、それが少しましになっている。ビプレッソが悪さをしていたのか。その薬が怪しいというのは薬局で薬剤師が指摘していたのだが、実際そうだったようだ。
昼になってからは、なんとか起きていたのだが、15時くらいに我慢できなくなって布団に横になった。どうしても横になるのが癖になっているようだ。そのまま夜までずっと横に。あかんなあ。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝はまたしても妻に「朝ですよ」と起こされる始末。起こされたはいいが、まだまだ眠たい。朝食をサラダだけ食べてまた横になる。
今日はメンタルクリニックへ通院。かなりしんどかったが、なんとか着替えて外に出たら、さむ～～～～～い。しまった、しくじった。もっと暖かい格好にしようとして、やっぱりやめたのだった。なんとか我慢して前に進む。
診察では毎朝起きた時から眠いことを相談。毎日午前中は寝っぱなしなのだ。眠剤が残っているかもしれないので、自分で調節してもいいですか？と切り出したが、主治医はビプレッソを200mgから100mgに減量するという策をとってきた。他のデエビゴやらマイスリーなんかは朝まで残るほどの長時間型ではないとのこと。これで逆に眠れなくなったらどうしよう。
お腹の話で、酸化マグネシウムを飲んでたら逆に下痢になった。どうしたらいいのか、と相談したら、お腹の調子を整えるミヤBMという薬に変わった。全く忙しい。これでお腹の調子は整うのだろうか。
左足の太ももが痛かった話で、皮膚科に行ったら神経内科に行けと言われたが、神経内科は精神科や心療内科が兼ねていると言われた、と話したら、神経内科と精神科、心療内科は全然違うと言われた。神経内科の病院ってのはあまり見ないけど、行くとしたら整形外科だろうかね、と言われた。ああ、たらい回し。もういいや。今は痛くないし。
寒い中、行きつけのカレー屋に寄って帰ってきたらもう夜も真っ盛り。疲れたから早く寝るのだ。寝れるかなあ。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中はよく眠れたが、途中で目を覚ましたかすかな記憶がある。あれは昨日のことだっただろうか。朝になった。昨日の太もものチクチクと針を刺すような痛みは嘘のように消えている。あれはなんだったんだ？8時過ぎに珍しく早起き。
お昼ごろピンポンと玄関チャイムが鳴った。妻が応対したのだが、お隣さんだった。お隣さんに妻あての郵便が間違って届いたのだが、一人暮らしのお隣さんは宛名を確認することもなく開封してしまったとのこと。そして、それがよりによってマイナンバーカードの電子証明書の更新手続きの書類だったようで、書き込んで返送するものだったが、お隣さんは気がつかずに書き込んでしまい、マイナンバーも書いてしまったという。気がついたときにはあとの祭りだった。
それで、役所に電話してみたらしいのだが、手続きがややこしそうで、今日の午後にでも直接区役所に行ってみるとのこと。う～ん、ちょっとややこしいことになりそうだなあ。それにしてもよりによってマイナンバーの書類を、いやどの郵便物でもそうだが、誤配はいかんな。郵便屋さんは大変なのはわかるが、きっちりやってほしい。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。ぐっすり、ぐっすり・・・突然「朝ですよ」と妻の声が。びっくりした。え？もう朝？時計を見ると９時。時間の感覚を全く失うほどぐっすり眠っていたのか。
昼前になった頃、左足の太ももがピリピリ痛くなった。そのうちピシッ、ピシッと痛みが強くなった。困ったな、今日は区役所に行く用事があるのに。病院に行くにしても何科に行けばいいのだろうか。検索したところ、皮膚が痛いのならまず皮膚科らしい。そうこうしているうちに痛みが激しくなってきた。なんなんだこりゃ。
なんとか痛みをごまかして（手でさすっていれば痛みが和らぐ）区役所に行き、その後ゆっくり歩いてバス停まで。皮膚科へたどり着いてしばし待つ。診察室に入って、「今日はいつものアトピーの診察ではないのですが」、と前置きをして、「太ももがピリピリと痛いです」と話す。「ピリピリとなら帯状疱疹かなあ、とりあえず見せてみて」と言われたので見せたら、患部はきれい。私は帯状疱疹は今まで２回やっているのだが、帯状疱疹なら痛みとともに水ぼうそうみたいな湿疹ができる。
「帯状疱疹とは違うなあ、これは神経内科かなあ」と言われたが、「神経内科のクリニックってあるんですかね」と聞いたら、「それこそあなたが通っている精神科とか心療内科は神経内科のトレーニングを受けているから、そこで相談すればいいでしょう」とのこと。そうだったのか。「とりあえず今日は対症療法で末梢神経の痛みに効くビタミンB12の薬を出しておきます」とのこと。精神科の先生に言って解決するかなあ。とりあえず明後日に予約が入っているのでタイムリーなのだが。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中はよく眠れたが、布団が重たかったせいか朝起きたら左足の足首が痛い。ずっと圧迫されていたからか。困ったなあ、これからますます布団が重たくなってくるというのに。なんでこんな風になってしまったんだろう。
今日はいつもにも増してしんどい。昼、横になっているときに妻が布団を軽いものに替えてくれた。少し楽になって足首の痛みも取れた。しかしこれも一時的な策でしかなく、真冬になったら軽い布団では済まされない。妻はニトリのWebサイトで羽毛布団を見たりしているが、６万円くらいする。いやまあ、ニトリだからこの値段であって、他の西川とかだともっとするだろうとな。収納も問題で、今の押し入れに入るのか、など悩みは尽きない。
そもそもどうして寝返りも打てない体になってしまったのだろう。体に力が入らない。朝起きてもなかなか起きあがれない。足に力が入らなくてよちよちとしか歩けない。どこで相談したらいいのかなあ。整形外科はで話してみたが少し違うようだったし、内科で話してみたら、「それは精神科の薬の副作用です。これだけ薬を飲んでいるから、なんらかの副作用が出てもおかしくありません」と言われた。精神科の薬が怪しいというのは整形外科の薬局でも言われたことだった。精神科で相談したら、最初の１回は薬を調整してくれたが、その後は「筋力が落ちてるんでしょうねえ」と筋力のせいにされた。確かに筋力が入らない症状だが、それにしては症状が極端すぎる。
今日は妻も疲れていて、私も疲れが溜まっていて、夕ご飯はマックデリバリーにした。たまにはいいか。期間限定のトリチというやつを食ってみたが、うん、肉肉しい。