昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠りが浅かった。何度か目が覚めた。何度か夢を見た。兄弟が出てくる夢だった。朝は８時半に起床。いつもの通りサラダとロールパンをもぐもぐと食べて、性懲りもなくまた寝床に潜り込む。
団地の雑排水管を交換するという。今日業者が下見に来た。私は横になっていて妻が応対したのだが、雑排水管ってどれだろうと思っていたら、洗面所やベランダにある、上下階とつながっているぶっとい管だった。これ、交換するの？ちょっと大掛かりな工事になりそうだ。それだけでなくキッチンのシンクも交換するという。うちのシンク、かなりでかいけどそれも大掛かりになりそう。
今日は整形外科に通院予定だった。15時前に準備をして・・・、動けない。しんどいのと眠いのとでふらふらだった。しかたがないので布団に潜り込んで休む。動けそうになったら行こうと思っていたが、一向に動けそうにならない。結局今日は整形外科には行けなかった。しょぼーん。明日リベンジだ。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。目が覚めたら９時過ぎ。あらら、いつもなら９時になると妻が起こしに来てくれるのだが、今日は妻は団地の清掃に出ていていなかったのだ。眠い目をこすりながらサラダとロールパンを食べる。そしてまた寝てしまう。昼食は２日目のカレー。うまし。
昼からもまた横になっていた。せっかくいい天気だから明日食べるパンでも買いに行ったら？と妻が言う。それはその通りなのだが、いかんせん体が歩くことを受け付けない。ただ布団の中でじっとしていることしかできない。なぜだろう。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。朝になって目が覚めたがすぐには動けない。30分くらいしてようやく動けたか。8時50分だった。起きたはいいがふらふらである。今日もロールパンを口に押し込んで、また寝てしまう。
今日も１日中寝てた。だめだなあ。しんどいや。妻が実家からじゃがいもをもらってきたので、それを使って夕飯はカレー。うちはカレーと言えばジャワカレーと決まっている。うまかった。明日もカレーだ。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。朝は8時40分頃起床。相変わらず眠い。朝食はサラダとロールパンを２個。最近トーストを食べれてないので、手軽に食べられるロールパンを妻が勝ってきてくれた。正直ロールパンの方がうまいのだが、コスパが悪いのが難点。眠い中黒糖ロールパンを２つ食べて、そのまま布団に逆戻り。
今日は内科クリニックに心房細動の薬であるイグザレルトを出してもらいに行った。おとといミスをして循環器内科で出してもらわなかった薬を近所の内科で出してもらうのだ。おとといセシールから届いた新しい靴を履いて。履き心地はとてもいい。おっと話がそれた。
イグザレルトを出してもらうついでに、先週受けた血液検査の結果が返ってきていたので、その説明を受けた。肝臓の値が少し悪かったのが正常値に戻った。腎臓の値がちょっとよくない。善玉コレステロールは相変わらず低い。中性脂肪は相変わらず高い。尿酸値も高い。そんなところか。
もっと動かないとなあ。水分も摂らなくては。
昨日は22時過ぎに寝た。寝付くのに時間がかかった。夜中も何度か目が覚めた。ちょっと眠りが浅いか。朝になって目が覚めて、眠くて眠くて起きようと思っても動けない。９時になって妻に起こされてようやく起きたが、朝食をサラダだけ食べてまた速攻で寝てしまった。昨日の疲れが残ってる。
昼ごはんを食べた後も寝ていた。今日も寒いのだが、昨日セシールから届いたフリースが快適過ぎるのと、羽毛布団が快適過ぎるので、ずっと布団の中にいてぬくぬくとしていた。眠い。異常に眠い。それだけでなくしんどい。かなりしんどい。今日は妻が地元の支援機関で面談だったので、ついて行けたら行くことになっていたのだが、見事に行けなかった。ごめん、妻よ。
夕方お風呂をためて入った。風呂はさすがに寒かった。うちの風呂は北向きに面しているので、めっちゃ寒い。
