昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中もよく眠れた。朝はまたしても妻に早く起こしてほしいと言われていたので、目覚まし時計を６時半にセットしていたが、６時半にそれが鳴ったら秒でポンと止めて、そして元から止めてしまった。妻に声をかけて起こしたが、自分はまたくーくー寝てしまった。すると７時半に間違えてセットしてあったスマートウォッチのアラームが振動した。これがまた止められない。昼間や夜なら普通に止められるのに、どうして朝だと止まらないんだろう。前は止められていたのになあ。あれこれやって物理ボタンを押したら止められたような気がする。寝ぼけていたからよく覚えていない。

今日は内科クリニックへ通院。しんどいなか病院まで匍匐前進で進む。血圧を測った後、来月は検査の月ですが、と主治医が切り出す。そう、11月は特定健診と種々がん検診の月なのだ。ここで私の悩みがある。便秘のせいで３日か４日に１日くらいしかお通じがなく、出たと思っても固いころころとした便で、大腸がん検診で採便するのが非常に困難なのである。去年も苦労したが、去年より便秘がひどくなっている。過敏性腸症候群だから便秘と下痢を繰り返すのが普通だったが、今は便秘だけ繰り返している。

主治医曰く、私が整形外科で処方されている痛み止めのトアラセットを飲むと、７割の人は便秘になるらしい。私の便秘も今それで強くなっているのではないかと。しかし強い便秘薬であるアミティーザを規定量の４分の１飲んだだけでひどい下痢になった。精神科で相談して酸化マグネシウムを出してもらったことを話すと、それが基本で、酸化マグネシウムを少しずつ増やして、自分で調節して飲むとのこと。しかし今は処方された量を飲んでまだ便秘なので、増やすわけにはいかない。それは今度精神科で相談しよう。

いろいろめんどくさいのだ。結局大腸がん検診はお通じが安定するまで先延ばしになった。胃がん検診は２年に１回で去年やったから今年はなし。今回は肺がん検診と前立腺がん検診、それと特定健診となった。朝早くが苦手なので去年は午後からにしてもらったが、今年も同じく午後からにしてもらえた。助かる。