昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になったら起きるのがつらい。9時になんとか頑張って起きた。
今日も1日横になっていた。しんどい。何もやる気がせん。おやつはしっかり食べた。