昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、内容は忘れたがすごくいい夢を見て、そしていいところで目が覚めた。いつものパターン。朝は９時になって妻に起こされた。最近なってない。前は毎日妻に起こされていたのが、いつ頃からか８時台に自力で起きれるようになったのに、昨日は10時まで寝ているし。どうも調子がよろしくない。

それはそうと、最近寝ているとお尻が痛い。布団がもうせんべい布団になってしまっているからだろう。ニトリのサイトで布団を物色する。布団もまたピンキリなのだな。見ていたらしんどくなってきたので、また横になった。また尻が痛くなる。

15時くらいに家を出て今日は整形外科へ。珍しくえらい混んでていたが、自分は薬のみにしたので早く終わった。お買い物をして帰ってきたら、しんどくてふらふらだった。今日は単にしんどいというより鬱が入っていた。帰ってきてもなかなか鬱は晴れない。じっと横になる。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠れたが、朝が今日はダメダメで、10時近くまで寝ていた。なんでそんなに寝てたのか？体がすごくしんどかったからなのだが、なんでそんなにしんどかったのか。謎である。

そして昼もすごくしんどかった。横になっていた。寝ていたのかどうかわからない。いや、夢を見ていたような気がするから寝ていたのか。固定長フィールドのレコードのファイルを比較するプログラムを使って、あるいは作って何やらやっていた。固定長フィールドとは今となっては懐かしい。今でも私がいた会社では使われているのだろうか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中も眠れた。朝は8時10分起床。今日もしんどい。

今日も１日中寝ていた。やったことと言えば、妻がBOOK OFFで買ったCDを妻のウォークマンに取り込んだことくらいか。「17歳の帝国」というドラマのサウンドトラックなのだが、私は聴いていてぜんぜんわからない。妻はドラマオタクで、最近はあまり見ていないようだが、それでも新クールに入るとテレビガイドを買ってきては新しいドラマをチェックしている。私はぜんぜんドラマは見ない派だが、ブラックペアン シーズン２は見ていた。これは前のブラックペアンを妻が見ているのを横目で見ているうちにおもしろくて自分も見るようになってしまったからである。あれから６年も経ったなんて信じられない。歳をとるわけだ。

あと他に見たドラマというと・・・逃げ恥は見てたな。これもまた古い。でもその前というと相当前になってしまうなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよくわからない。気がついたら23時半になっていたのだが、それまで寝てたのか目が覚めていたのかわからないのだ。いったん起きて牛乳を飲んでまた寝た。

夜中は眠れたのだが、朝になってみたら体が動かない。めちゃくちゃ体がしんどくて、９時になっても起きれなかったので、久しぶりに妻にウィダーもどきのゼリーと薬を持ってきてもらい、なんとか半身を起こしてチューチュー吸った。その後はまた寝てしまった。昨日のメンタルクリニックに通院した疲れがもろに残っている。

今日もずっとしんどくて寝ていた。疲れが抜けない。昼ごはんの後は多少起きていた。自民党の総裁選が始まるので見ようかと思ったが、やはりしんどくて横になってしまった。妻がリビングから経過報告に来た。「石破さんと高市さんの決選投票でーす」「石破さんが勝ちましたー」とな。ほうほうそうなったか。

その後も疲れが抜けなくてしんどい。どうしたらこのしんどさから解放されるの？

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になったら起きるのがものすごくしんどい。なんとかやっと起きたら8時40分。ぼんやりした頭で朝食を食べる。

今日はメンタルクリニックに通院。着いてみたら、なんか混んでる。素早く目でひーふーみーと人数を数える。９人待ちだった。しかたがない、待つしかない。椅子に座ってスマホをいじったり壁にかかっているテレビ（風景のDVDを流している）をぼんやり眺めたりする。

１時間半くらい経ってようやく呼ばれたが、たいした話はしなかった。ずっと横になっているが、暑い時は涼しくなれば楽になるだろうと思っていたのに、涼しくなったが相変わらずしんどい、とかそんな程度である。夏バテしたんでしょうかねえと言われたが、毎日冷房の効いた部屋でぬくぬくと、いや冷え冷えとしていたのに、それはないだろうと思ったりした。あとはお腹の調子がどうたらとか、腰の痛みはどうですか、とか。腰の痛みはトアラセットとタリージェで抑え込んでる感じ。

病院の後、薬局へ行ったらそこも混んでいた。まあまあ待たされて薬を受け取り、ここはカードでお支払い。最近カードが使える病院や薬局が増えてきてありがたい。特に薬代が高くついているので、自分の利用している薬局でほとんどカードが使えるのは便利である。ヨドバシゴールドポイントカードは100円で１ポイントつくのだ。

帰りはルーティーンでカレー屋に寄って帰った。週替わりのメニューが私の好きなカルビカレーだったのに、楽しみにして行ったら売り切れだったのでしょぼーん。