昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜も眠れた。朝は８時半起床。

午前中はずっと寝てた。午後はなんとか動かなければ、と思ったのだがとても動けず。バタピーが切れていたのでそれを買いに行こうか、そんな遠くまで行かずに近くをぐるぐる散歩するか、などと思ったがぜんぜん動けない。

動くのは諦めて、せめて横にならないようにテレビでも見ようか、この前録画した東大王の最終回でも見るか、それとも高校生クイズでも見るか、などと考えていたが、どうも椅子に座っているだけでもしんどい。結局午後もずっと横になっていたのだった。

どうしたら動けるのかなあ。じゅうぶん涼しくなったのに。