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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2024年9月24日

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜も眠れた。朝は8時半起床。

午前中はずっと寝てた。午後はなんとか動かなければ、と思ったのだがとても動けず。バタピーが切れていたのでそれを買いに行こうか、そんな遠くまで行かずに近くをぐるぐる散歩するか、などと思ったがぜんぜん動けない。

動くのは諦めて、せめて横にならないようにテレビでも見ようか、この前録画した東大王の最終回でも見るか、それとも高校生クイズでも見るか、などと考えていたが、どうも椅子に座っているだけでもしんどい。結局午後もずっと横になっていたのだった。

どうしたら動けるのかなあ。じゅうぶん涼しくなったのに。