昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは・・・よく覚えていないのだが、かなり悪かったと思う。１時間経っても２時間経っても眠れない。時計を見たら１時を過ぎている。ということは３時間経っても眠れない。そんなことあるか？多分断続的に眠ってしまっていたのだろう。そして目を覚ますたびに眠れない眠れないと思っていたのかもしれない。その後はよく眠れたが、朝何時に起きたかは覚えてない。

今日は久しぶりにエアコンをつけずに横になっていた。昨日の願いが通じたのか、だいぶ涼しくなったかと思う。しかし体中だるい。なんだか夏の疲れがどっと出てきたような感じだ。そのまま夕方まで寝っぱなし。涼しくなったら散歩にでも行きたいと思っていたが、この体調ではまだちょっと無理っぽい。