昨日は22時過ぎに寝た。最近にしては珍しく寝付けなかった。気がつくと１時間半経っていたので、いったん起きて牛乳を飲んでバタピーをポリポリと食べた。そのまま眠気が来るまで待っていたら、ふら～っとしてきたので寝室に戻った。その後は眠れた。なんだか荒唐無稽な夢を見ていた気がする。８時半に起床。

今日も１日中寝ていた。しんどい。なんでこんなにしんどいんだろう。台風のせいだろうか（熱帯低気圧に変わったようだが）。気圧、低いのかな。精神科の患者の中には気圧が低いと調子が悪くなる人が多い。昔精神科に入院していたとき、台風が来たらみんなばたばた倒れていったのは今でも覚えている。でも今の調子の悪さは台風が来るよりずっと前からだからなあ。関係ないのかな。