昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中もよく眠れた。トトノエライトが光っている時間に一瞬目が覚めたがすぐにまた寝てしまい、次に起きたら８時ちょい過ぎだった。そこで起きた。最近ずっと９時前と遅く起きていたから、久々に早めに起きることができた。

昼、テレビでパリオリンピックの男子バレーを見ていた。NHKの録画放送で、結果は知っていたのだがどんな試合だったか見たいと思って見ていた。相手はイタリア。ベスト４をかけた試合。最初２セット取って日本が４強に王手をかけたと思ったら、その後２セット取られて、試合はフルセットへ。ここで惜しくも、デュースの末に日本敗退。惜しかったなあ。日本はベスト８で終わった。いやあ惜しかった。

その後シャワーを浴びてまたテレビをつけたら、今度はアーティスティックスイミングをやっていた。オリンピックでないと見ない競技だなあ。テクニカルルーティンというのをやっていたら、日本は大幅な減点があって６位だったが、減点について後から抗議したら、抗議が認められて３位になったとか。審査も難しい競技なのか。それにしても、抗議するのに8万5千円かかるらしい。抗議が認められたら返してもらえるとか。返金されるとはいえ、オリンピックの沙汰も金次第なのか、という感じがする。他の競技でチャレンジとかVARとか、いちいち金かかるんかい。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中になんだかおもしろい夢を見ていた記憶がかすかにあるが、細かいことは忘れてしまった。朝になって目を覚ました。時計を見たら8時56分。ひえ～遅刻遅刻～とどこにも行かないのにそんなことを思って慌てて起きた。最近起きる時間、というか目が覚める時間が遅くなっている。なぜだろう。

今日は夕方パリオリンピックのスポーツクライミングを見ていた。スポーツクライミングという言い方をするようになったのはいつ頃だろう。私も昔はボルダリングやトップロープでこんな壁を上っていた。いや、こんなに難しい壁ではない。23～24年前くらい、山岳会に入っていた私は登山をしたり沢登りをしたり、そしてクライミングもやっていた。正直めっちゃ難しい。腕力だけで登るのでなく、うまくバランスを取りながらムーブと呼ばれるうまい体の動きで登って行く。今はもう登れないなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝る前にパリオリンピックの女子バレーと卓球の、どちらもライブの放送を見ていた。チャンネルの６を押したり８を押したり忙しかったが、無事女子バレーも勝って、卓球も早田ひなが勝って銅メダルをとったのを見届けて寝た。さすがに少し興奮していたのか、寝付くのに少し時間がかかった。眠ってしまえば気絶したようにころりと寝てしまい、目が覚めたと思ったら8時40分だった。ちょっと遅い。

今日も１日中、というかまあ夕方まで横になっていた。なかなか体を縦にしていられない。足に力が入らなくて、体を縦にするのも困難。夕方ごろになれば割とスムーズに起きあがれるのだが、朝イチなんかは全然力が入らなくて、四股を踏んだお相撲さんみたいに少しずつ立ち上がらないと起きあがれない。この例え、わかるかなあ。わからないだろうなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。１時前くらいだっただろうか、目が覚めた。そしてそのまま目が冴えて眠れなくなってしまった。しかたがないので一度起きて牛乳を飲んでバタピーをポリポリと食べてまた寝た。その後はまた眠れた。しかしその後も何回も目が覚めた。枕の位置が頭の位置とずれていて、うまく寝られなかった。寝てるときは体が重くて寝返りがうまく打てないのがその理由だが、なんとかよっこいしょと頭を枕の上に乗せてやって、やっと眠れた。朝はトトノエライトが光ってる頃に目を覚ましたのだが、その後また寝てしまい、何度も練り起きたりを繰り返して8時40分にやっと起きた。ちょっと遅い。

今日もずっと寝ていた。15時ごろからだったか、録画しておいたブラックペアン２を見た。めったにドラマを見ることのない私だが、これはたまたまシーズン１を妻が見ていたのを一緒に見ていて、それがおもしろかったからシーズン２を見ている。ストーリーは複雑ではなくてあまり頭を使わずにすむのだが、心臓手術のシーンなんかがおそろしくリアルで、これ、どうやって撮影しているんだろう？CGでもなさそうだし、と不思議になる。あと、資料のやり取りがほとんどタブレット端末を使っているところとか、今風だねえ、と思ってしまう。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中もよく眠れたといいたいところだが、どうも眠りが浅い気がする。それでも朝まで目を覚まさずに眠れた。朝は７時過ぎに一度トイレに行ったがまた寝てしまい、８時過ぎに起きた。朝食を食べて、また横になってしまった。

今日は支援機関で新しい担当職員と面談。新しいといってもその職員自身はずっと前からいるのではじめましてではない。前の担当職員が辞めたので交代となったのだが、私の方から指名した。笑顔がにこにこと優しい感じの、多分私と同年代の女性である。昨日までに作っていた資料を渡して、それを読み上げる形で進めていく。私の面談スタイルである。

今日話したことは今までの経緯と現在の状態、その他腰痛のことなどであるが、担当職員は細かいことにもよく気がついて、いろいろ話してくれた。妻もついてきたのだが、足りない部分を補足してくれたりした。今日のところは担当職員に現在の状況を把握してもらうことだったが、概ねうまくいったのではないだろうか。

次は来月の予定になったが、あまり変動がない今の状態で、来月からはそんなに話すことはあるだろうか、という感じである。