昨日は22時過ぎに寝た。最近にしては珍しく、寝付けない。眠気がぜんぜん来ない。しかたがないので１時間くらい経った頃にいったん起きて、牛乳を飲んでバタピーをポリポリ食べた。その後は眠れた。朝になってから唐突に「９時過ぎてるよ」という妻の声で起こされた。ありゃ、時計を見ると9時3分。寝たはいいがぐっすりと寝過ぎたか。

今日は、というか今日も１日中寝ていた。昼間寝ているから夜寝つきが悪かったのか。でも夜は薬で強制的に寝ているから、昼間寝ていても夜も寝られていたんだけどなあ。