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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2024年8月25日

昨日は22時過ぎに寝た。最近にしては珍しく、寝付けない。眠気がぜんぜん来ない。しかたがないので1時間くらい経った頃にいったん起きて、牛乳を飲んでバタピーをポリポリ食べた。その後は眠れた。朝になってから唐突に「9時過ぎてるよ」という妻の声で起こされた。ありゃ、時計を見ると9時3分。寝たはいいがぐっすりと寝過ぎたか。

今日は、というか今日も1日中寝ていた。昼間寝ているから夜寝つきが悪かったのか。でも夜は薬で強制的に寝ているから、昼間寝ていても夜も寝られていたんだけどなあ。