昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまよかったと思う。23時ごろだったか0時ごろだったか、目が覚めて眠れなくなった。牛乳を飲もうと思ったが、そこから先の記憶がない。飲んだんだっけ？とにかくその後は眠れて、朝は目が覚めたら8時40分。なんとか起きた。

今日は皮膚科に行く予定だった。が、午前中しんどくて横になっているとき、これはいつものしんどさとレベルが違う、午後になっても動けないだろうと思って、早々に皮膚科はとりやめた。木曜日は皮膚科は休みだからあさってにまたリベンジだ。

それにしても最近体がしんどい。２日連続で外出できない。今日は１日中寝ていた。それでもしんどい。どうしてなの？