昨日は22時過ぎに寝た。なかなか眠れなかった。妻が寝室に入ってきた。時計を見たら23時20分くらい。え～、いつの間にそんなに時間経ってたの？喉が渇いたから牛乳を飲んでまた寝た。その後は眠れたのだが、最近では珍しく何度も目が覚めた。変な夢をいくつも見たような気がする。
朝になって9時が過ぎた。今日は起こされずに起きれた。ご飯を食べた後、いつも通り横になってしまった。朝横にならないためにはどうしたらいいのだろう。午前中って何やってたっけ？
お昼からは整形外科に行った。前回痛み止めがリリカという薬からタリージェという薬に変わった。眠気の副作用での薬の調整だが、その薬を調整しながら服用しています、という話をしたら、そんな感じでやってください、と言われた。この薬はいい薬のようなのだが、高いのが玉にきず。新しい薬はジェネリックがないからなあ。
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になって、９時に妻に起こされた。相変わらず起きるのがつらい。なんとか朝ごはんを食べて、また横になった。うつらうつらして午前中は過ぎた。
昼になって昼食を食べた。しばらくして外出準備。今日は皮膚科へ通院。しんどかったが、なんとか着替えて徒歩20分くらいのバス停まで歩いて、本数の少ないバスを待つ。と言ってもネットで時刻表は調べてあるので、それほどバスを待つことはなかった。
皮膚科に行って30分弱で呼ばれてあちこち見せる。かかとはアキレス腱の方も薬を塗ってくださいなどと指示を受け、薬を出してもらって終了。その後は駅ビルにある100円ショップでお買い物。以前は近くの商店街に100円ショップがあったのだが、何か月か前に閉店した。狭いけど物は充実しているいいお店だったのに、なくなって不便になった。
そしてルーティンのマックに行って、これまたほぼルーティンと化しているビッグマックセットを食べて帰ってきた。
今日はなんとか乗り切った。明日は整形外科だ。一日置いて木曜日はメンタルクリニックだ。頑張らなければ。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中もよく眠れた。朝は今日も９時に妻に起こされたが、立ち上がるのがやっと、鏡台に手をついて多少ましと言ったところ。ゆっくり朝食を食べて、その後また横になってしまった。あい変わらず眠い。
昼ごはんを食べた後も横になってしまった。眠いぞ。この眠たさはどこから来ているのだろう。と思っていると、ピンポンと玄関チャイムが鳴った。お、来たか。昨日ヨドバシで注文したシェーバーだ。
今まで使っていた安物のやつがどうにも剃れなくなって、普通なら替え刃を買うところなのだが、替え刃の方が本体より高いというよくわからん機種だった。それなら本体を買い替えればいいのだが、3,000円台の安物だったので、またすぐにダメになるだろうと思い、ちゃんとしたやつを買うことにしたのだった。
しかしまあ、最近はなんでもかんでも物価が上がってるようで、これでも14,000円以上した。しかしシェーバーとしては安い方で、40,000円台のがトレンドの感じ。ちょっと手が出ない。前の前に使っていた機種が確か7,000円くらいで、今日届いたやつよりよかった。えーん、永久脱毛したいよう。毎日ひげ剃るのめんどくさいのだ。最近ひげが濃くなってきた。
昨日は22時過ぎに寝た。妻と布団の場所を交換して寝てみたが、朝起きあがるのはそばに鏡台があるため、確かに少し楽だった。それはそうと夜中にどこか痛かったような気がする。どこが、というのを覚えてないのだ。困った、病院でも相談できないではないか。
朝は９時に妻に起こされた。時間をかけて朝食を食べた後、また横になってしまった。今日は調子が悪い。今日支援機関に私の担当職員が来るので支援機関に行くつもりだったが、ちょっと無理そうなので電話をかけた。ちょうどその職員が出てくれて、たどたどしく話をした。今日は言葉が出てこない日で、本当にぽつりぽつりとしか喋れなかった。
その後はずっと寝て過ごした。いまいちだなあ。明日も日曜日で休みだが、来週から忙しくなる。乗り切れるだろうか。
昨日は22時過ぎに寝た。昨日は少し寝つきが悪く、妻が寝室に入ってきて、少し話をして、その後すぐに寝てしまったという。妻が入ってきたのが23時ごろというから、１時間弱かかったということか。ぐっすり眠って、何か夢を見ているときに「９時ですよー」と起こされた。
起こされたはいいが、今日はなかなか起きれない。足に力が入らないからだ。どこかつかまるところがあればいいのだが、私の布団の周りにはない。時間をかけてやっと起きあがって朝食を食べた。妻が試しに私の布団と妻の布団を入れ替えてみた。妻の布団の位置なら鏡台がそばにあってつかまることができる。試してみたら、確かに起きあがりやすい。しかし朝イチが一番立ち上がりにくいので、一度起きてからはつかまるところがなくても立てるようになっていた。どうしようかな、布団。
今日はなんとなく寝たり起きたりして過ぎた。眠気が治まらない。どうしたものだろう。