昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。朝目が覚めたら今日もつらい。夜中に目は覚めなかったのだが、熟睡感がない。つらいがなんとか９時過ぎに起きて朝食を食べたが、その後また横になってしまった。

午後もずっと横になっていた。今日は特につらい。団地の工事の音が今までで一番うるさい。ウイーーンドドドドギュルギュルバリバリとすぐ外のベランダで何かやっている。ベランダの手すりを交換しているところなので、それ関係かなあ。寝ていて音はあまり気にはなってないのだが、うるさいものはうるさい。この工事、３月中には終わってくれるのかな。