昨日は22時半に寝た。いつもより少し遅くなったが、昨日は試しに眠気が来るのを待ってから寝ようとしたら、そうなった。おかげで寝つきはよかった。夜中目が覚めて時計を見たらまだ２時でがっかりした記憶がある。その後も眠れたからよかった。

朝になったらしんどくてなかなか起きあがれない。９時を過ぎてなんとか起きて朝食を食べたが、そのまままた布団に逆戻り。午前中は寝ていた。

今日は寒い。寒い。寒いでござる。今日は地元の支援機関で妻が面談なので、それに同席する予定だったのだが、雪の予報を受けて電話がかかってきて延期になった。そして今日も午後はずっと横になっていた。寒いでござる。雪は予報通り昼くらいから降ってきた。

明日は整形外科へ行く予定なのだが、雪で道が凍っていないか心配だ。いや、まあ凍っているだろう。おととしの１月に雪が降った次の日に、出勤途中の下り坂でアイスバーンに足を取られて滑って転び、手を痛めた。気をつけないといけないなあ。整形外科へ行く途中で怪我をするとか、しゃれにならない。

昨日は22時過ぎに寝た。眠れなかった。寝付くのに２時間くらいかかったかもしれない。その後は眠れたが、今度は朝がつらい。こんこんと寝ていて、目が覚めて時計を見たら９時を過ぎていた。ありゃ～、てな感じだ。つらいけど起きて朝ごはん。食べたらまた横になってしまった。

今日は雨が降って寒い。寒いというより冷たい。昼ごはんの後、おやつはおしるこ。

おやつの後、夕飯まで寝てしまった。よろしくない。昼間寝ると夜眠れなくなる。でも昨日は昼間寝なかったのに夜なかなか眠れなかったのはなぜ？

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中もよく眠れたと思う。それでも朝起きたらしんどい。９時に妻に起こされて、朝食を食べてまたダウン。

昼食を食べて、しばらくしてからなんとか家を出て散髪へ。ようやく髪を切ることができた。やっとだよ、もう。来週は妻の面談について行ったり整形外科に行ったりメンタルクリニックに行ったり、いろんな用事があるが、予定通りに行けるかどうか甚だ心配。

帰ってきて風呂をためて入った。さっぱりしたのだ。うちの風呂はさむ～いからお昼に入れる時は入るのだ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。昨日も夜中目が覚めてしばらく眠れない時間があった。トータルで眠れてるからいいが、眠りは浅いような気がする。

朝は８時半を過ぎて外壁工事が始まった。ギュイーンと寝室のすぐ前から音がする。外壁工事と書いているが、ベランダの手すりを交換したりといろいろなことをやる。そんなギュイーンな中寝ていたが、９時に妻に起こされた。今日もしんどい。朝食を食べてまた横になる。

昼になってご飯を食べた後、今日こそ散髪に行かなきゃ行かなきゃ～と思いつつ、また横になってしまった。今日もだめだ。どうしても体が動かない。そのまま午後が過ぎた。夕方になった。ついに今日も行けなかった。とほほのほ。なんで体、動かないの？なんでやる気出ないの？

なんとか風呂には入ったから、明日こそ散髪だ。土曜日になってしまった。土日は混むから避けたかったのだが、しかたがない。

昨日は22時過ぎに寝た。夜中の眠りはまた浅かったように思える。夜中目が覚めてなかなか眠れなかった。なんやかんやで９時起床。しんどい。朝食を食べてまた横になる。

昼過ぎ、風呂に入った。昨日は散髪に行きたかったけど行けなかった。今日の調子なら行けそうだが、昨日はしんどくて風呂に入れなかった。その頭で散髪に行くのはちょっと、というところなので、とりあえず今日風呂に入って、明日に散髪に行く。そういう予定だが、明日になったら体調はどうなっているだろう。

風呂に入った後はしばらく起きていて、市県民税の申告書を書いたりしていたが、夕方になってしんどくなって横になってしまった。だめだなあ。