昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中目が覚めてしばらく眠れなかったような気がするが、気のせいかもしれない。記憶が曖昧だ。

朝になって目が覚めたら今日もしんどい。今日は体が特にしんどい。この気候のせいか。９時を過ぎて妻に起こされたが、すぐには起きあがれなかった。なんとか起きて朝食を食べたが、体がだるい。また布団に逆戻り。

午後からも横になっていたが、夕方に風呂に入った。今日は寒いが、風呂場は去年ほど寒く感じず、入っていてつらくはない。去年は奥歯をがたがた言わせて風呂に入っていたような気がする。今年はそこまでではない。なぜだろう？