昨日は22時過ぎに寝た。久しぶりに眠れなかった。いくら横になっていても眠気が来ない。布団の中でじっと息を殺していた。ふと時計を見ると０時過ぎ。２時間経っても眠れない。その後のことを覚えてない。それからすぐに眠れたのか、まだまだ眠れなかったのか。

朝になったが、調子が悪い。朝食を食べに起きることができず、昼までずっと寝ていた。昼食を食べて、またずっと寝ていた。今日は15時くらいに整形外科へ行く予定だったが、動けなかった。

はあ、困ったのだ。ぜんぜん調子が上向かない。明日はメンタルクリニックへ通院だが、もし行けなかったら相当やばい。なんとか行かなくては。

それはそうと、団地の外壁改修工事のための足場組立工事が始まってうるさい。しばらくの辛抱だな・・・。